肺里吸入很多的灰塵,吃什麼食物可以清肺？
清肺當屬木耳。富含維生素A及C的食物也有清肺作用，如：胡蘿蔔、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、蘆筍、羅漢果、枇把、 梨、木耳、豆漿、蜂蜜等等。
多吃點、長期吃肯定有效果。
另外應該多補充維生素C，維生素B2。如：柑橘，草莓，獼猴桃，檸檬，番茄，辣椒，胡蘿蔔，蛋黃，動物肝臟，香菇，瘦肉，新鮮蔬菜等，都可以補充上述維生素，起到輔助效果。
長期在粉塵下工作應該多吃什麼可以清肺？
按說吃什麼都不能清肺，但是有幾款推薦給你，煮梨水喝、木耳、川貝枇杷膏，粉塵環境還是建議戴口罩，或者帶一個隨身的空氣凈化器，畢竟還是健康最重要。
我長期吸入大量水泥灰塵，吃什麼食物能清肺？
對肺部有好處的食物有白木耳、百合、鮮藕、豬肺、海蜇、柿餅、枇杷、荸薺、無花果等。運動對改善肺功能有較好的幫助，最簡單的方法就是步行，兩腿按一定速度行走，可促進腹部肌肉有節律地收縮，加之雙臂的擺動也有助於增加肺的通氣量，從而使肺功能得到加強。每日可步行1000～3000米 根據體質情況決定行走距離 ，以適合自己身體狀況的速度行走。行走時能變換速度更好，如：先中速或快速走30秒至1分鐘，然後緩步走2分鐘，交替進行。每天可行走1～2次，早晚進行最好。
你好清理肺部的灰塵有哪些食物？
你好，清除肺部灰塵的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。
三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。
吸大量的灰塵的人吃什麼食物能清肺？
日常生活中，由於工作或者是所處的環境會使我們將一些有害的物質吸入肺部，對肺部產生不良影響，肺部的清潔比較重要，在日常飲食我們可以選擇一些清潔肺部的食物，比如豬血，這種食材可以很好的清除肺內的灰塵和有害金屬顆粒，或者是黑木耳，食用黑木耳可以清除肺內的灰塵以及病毒。在平時多喝一些蜂蜜水也可以潤肺，同時對肺部的清潔有一定的作用。
吃什麼可以清肺粉塵？
現在空氣品質越來越差，需要平時就吃清肺的食物。首先是枇杷。枇杷做成甜品，如川貝燉枇杷，或者是枇杷銀耳湯。枇杷膏，還有人做成枇杷罐頭，以便長久的存放。所以患者可以多吃枇杷。還有白蘿蔔，白蘿蔔很適合用水煮熟後直接喝。對養胃、消化、清肺都會有很好的作用。
去塵清肺的食物有哪些？
清肺的食物，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴。清熱止咳等、一種做法是把內部掏空。放入川貝，冰糖，蜂蜜等煮食。帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。
清肺當屬木耳。富含維生素A及C的食物也有清肺作用，如：胡蘿蔔、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、蘆筍、羅漢果、枇把、 梨、木耳、豆漿、蜂蜜等等。
多吃點、長期吃肯定有效果。
另外應該多補充維生素C，維生素B2。如：柑橘，草莓，獼猴桃，檸檬，番茄，辣椒，胡蘿蔔，蛋黃，動物肝臟，香菇，瘦肉，新鮮蔬菜等，都可以補充上述維生素，起到輔助效果。
長期在粉塵下工作應該多吃什麼可以清肺？
按說吃什麼都不能清肺，但是有幾款推薦給你，煮梨水喝、木耳、川貝枇杷膏，粉塵環境還是建議戴口罩，或者帶一個隨身的空氣凈化器，畢竟還是健康最重要。
我長期吸入大量水泥灰塵，吃什麼食物能清肺？
對肺部有好處的食物有白木耳、百合、鮮藕、豬肺、海蜇、柿餅、枇杷、荸薺、無花果等。運動對改善肺功能有較好的幫助，最簡單的方法就是步行，兩腿按一定速度行走，可促進腹部肌肉有節律地收縮，加之雙臂的擺動也有助於增加肺的通氣量，從而使肺功能得到加強。每日可步行1000～3000米 根據體質情況決定行走距離 ，以適合自己身體狀況的速度行走。行走時能變換速度更好，如：先中速或快速走30秒至1分鐘，然後緩步走2分鐘，交替進行。每天可行走1～2次，早晚進行最好。
你好清理肺部的灰塵有哪些食物？
你好，清除肺部灰塵的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。
三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。
吸大量的灰塵的人吃什麼食物能清肺？
日常生活中，由於工作或者是所處的環境會使我們將一些有害的物質吸入肺部，對肺部產生不良影響，肺部的清潔比較重要，在日常飲食我們可以選擇一些清潔肺部的食物，比如豬血，這種食材可以很好的清除肺內的灰塵和有害金屬顆粒，或者是黑木耳，食用黑木耳可以清除肺內的灰塵以及病毒。在平時多喝一些蜂蜜水也可以潤肺，同時對肺部的清潔有一定的作用。
吃什麼可以清肺粉塵？
現在空氣品質越來越差，需要平時就吃清肺的食物。首先是枇杷。枇杷做成甜品，如川貝燉枇杷，或者是枇杷銀耳湯。枇杷膏，還有人做成枇杷罐頭，以便長久的存放。所以患者可以多吃枇杷。還有白蘿蔔，白蘿蔔很適合用水煮熟後直接喝。對養胃、消化、清肺都會有很好的作用。
去塵清肺的食物有哪些？
清肺的食物，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴。清熱止咳等、一種做法是把內部掏空。放入川貝，冰糖，蜂蜜等煮食。帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。
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