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吃什麼能刺激胃 傷胃的中藥有哪些?

2023年09月26日

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刺激胃的食物有哪些呢?
1、剩飯
剩飯加熱之後,再次加熱吃,這樣的食物最傷胃。一般食物加熱後4個小時以後就儘量不要食用了。上班族很多喜歡帶便當,微波爐加熱,很多人因此而染上胃病。
2、油膩食物
喜歡吃炸雞又腸胃不太好的同學請注意,含脂肪過高的食物,比如油炸食品,會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因為高脂肪食物很難消化,人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣,進食過量也會刺激胃酸分泌過多。
3、汽水和果汁
這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導致胃腸不適。
4、咖啡
咖啡會刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。
5、西蘭花
對於腸胃敏感的人來說,西蘭花常常會引起胃部不適。西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解,並產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。
6、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
7、薄荷
薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
8、冷飲
冷飲過量會讓胃內溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐時最好喝些熱飲料,比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。其實綠茶和酸性飲料對腸胃不好的同學來說,也不能亂喝,一般綠茶屬於寒性,喝多了自然會腸胃不舒服。
9、巧克力
巧克力含大量的可可鹼,會讓食道括約肌放鬆,胃酸容易反流進食道。
10、豆類
豆類含有低聚糖,人體難以消化,因此會導致腸道產氣,因而豆類食品容易引起人體排氣。適當吃些發酵豆製品,比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。
什麼東西可以讓胃變強?
  改善胃腸道功能的食物一個是好消化的,比較軟的,不刺激胃的,如小米粥,饅頭,土豆,茄子,豆腐等,還有一個就是可以增加腸道益生菌的,如酸奶,活菌奶,乳酶生等,可以促進腸道的吸收消化。不要吃辛辣的食物,不要吃冷飲,不要喝酒 都會刺激胃。牛奶,豆漿可以喝,但是不要空腹喝。改善胃腸功能除了吃食物,還有一個就是生活習慣,平時要注意胃腹區的保暖,不要著涼,不要受寒。平時要穿高腰的內褲,儘量不要穿露臍裝。還有不要用涼水洗腳,一定要用熱手或者溫水洗。
吃什麼食物容易傷胃?
1、薄荷:薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、咖啡:咖啡會刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。
3、西蘭花:西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解,並產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。
4、番茄:番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也是如此。
5、巧克力:巧克力含大量的可可鹼,會讓食道括約肌放鬆,胃酸容易反流進食道,造成胃部不適。
哪種食物可以刺激胃酸分泌呢?
按照條件反射進行分泌胃酸的。想到好吃的食物、吞咽口水、咀嚼、聞到食物香味、看到食物圖片都會刺激胃酸分泌,尤其是餓的時候。所以說,半夜發美食照片,確實是報復社會。
所以理論上說,餓了就吃,吃飽就停,最符合人體需要,但為了防止壓力造成的食慾減退,按一日三餐的飯點吃飯可以防止,身體已經餓了但大腦因為其他原因興奮卻覺不到餓造成的胃酸過多,刺激胃黏膜。
哪些食物能刺激腸胃?

  1. 韭菜 韭菜,含粗纖維較多,且比較堅韌,所以不容易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結,故對痔瘡便秘者有益



  2. 萵苣 萵苣,性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經,具有開通、疏利、消積的作用。並且萵苣富含鐵、維生素C、天然葉酸,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘減輕肛門局部血管的壓力,可以起到有效預防和治療痔瘡的作用



  3. 菠菜 菠菜,性涼、味甘,有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用



  4. 紅薯 紅薯,所含的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,能夠很好得促進胃腸蠕動和通便,常被用來治療痔瘡及肛裂等



  5. 捲心菜 捲心菜,又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平、味甘,多吃捲心菜,可增進食慾,促進消化,預防便秘,是治療痔瘡的有效食物



  6. 白蘿蔔 白蘿蔔,生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸功能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢

傷胃的中藥有哪些?
很多中藥都會傷胃。臨床上常用的藥物有大黃、黃芩、黃連、冰片等,以及龍骨、牡蠣、芒硝、石膏等能引起胃損害的石類藥物。在臨床應用過程中,醫患雙方必須注意保護胃氣。在使用益胃藥的同時,應多用益胃藥來合成其藥用特性,如乾薑、白朮、芍藥等,並適當保護胃氣。胃氣是人體健康的基礎。不管用什麼藥,都要在不傷胃氣的情況下治療。

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