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吃腹瀉吃什麼 有點拉肚子吃什麼好?

2023年09月27日

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腹瀉期間吃什麼食物好?
我建議你近期不要吃油膩食物,宜清淡且易消化食物,恢復期腹瀉完全停止時,食物應以細、軟、爛、少渣、易消化為宜。如食慾旺盛,就少食多餐。少吃甜食,因糖類易發酵和脹氣。腸道發酵作用很強時,可吃些澱粉類食物。每天都應吃些維生素C含量豐富的食物,還可飲用強化維生素C的果汁,以保證足夠的維生素C供應。宜忌食物限 制 食 物:蔬菜類:薺菜、韭菜、芹菜、洋蔥、絲瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金針菜、四季豆、苦瓜水果類:番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅、生冷瓜果肉類 :經油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉五穀、根莖類:黑麵包、麩皮麵包、玉米、糙米飯、芋頭等其他:含粗纖維的核果、乾果、烈酒、油煎炸食物、過甜糕點、果凍 可 食 食 物 蔬菜類:蔬菜嫩葉、菜泥、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、莧菜、油菜、香菜水果類:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、經過濾的果汁 肉類 :雞、魚、牛肉、嫩豬肉、動物內臟、蛋 五穀、根莖類:大米及其製品、麵粉及其製品其他:鹽、糖、蜂蜜、茶、豆漿、豆花、米腹瀉時應該儘量減少吃蔬菜幫你收集了點資料你可以好好看看:
1.慢性腹瀉食療,低脂少渣飲食:每天脂肪40g左右,過多不易消化並加重胃腸道負擔,刺激胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制,並注意烹調方法,以蒸、煮、氽、燴、燒等為主,禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆製品等。注意少渣,粗纖維多的食物能刺激腸蠕動,使腹瀉加重,當腹瀉次數多時最好暫時不吃或儘量少吃蔬菜和水果,可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉,故宜進食細掛麵、粥、爛飯等。
2.慢性腹瀉食療,高蛋白高熱能:慢性腹瀉病程長,常反覆發作,影響食物消化吸收,並造成體內貯存的熱能消耗。為改善營養狀況,應給予高蛋白高熱能飲食,並用逐漸加量的方法,如增加過快,營養素不能完全吸收,反而可能加重胃腸道負擔。
3.慢性腹瀉食療,禁忌食物:如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等,含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。
拉肚子要吃什麼食物好得快?
現在藥店賣的那種腸炎靈效果好得很..還有就是瀉痢停.一般拉肚子都是腸胃炎引起,所以不要光是急著止瀉,應該適當的吃些輔助的藥.
有點拉肚子吃什麼好?
有點拉肚子吃開胃健脾、補脾益氣的食物。拉肚子是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。建議多注意飲食。
拉肚子吃什麼食物好?
拉肚子吃什麼好
1、荔枝
荔枝味甘微酸,有補脾益肝,養血安神之效。用於脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。
2、石榴
石榴味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
3、蘋果
蘋果在拉肚子的時候,可以將蘋果切成一小塊一小塊的,人後放入鍋中煮3~5分鐘,待溫後食用,可以有效小的緩解拉肚子。
4、白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
5、麵食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是,對於腹瀉的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
6、香蕉
一般香蕉是可以治療便秘,促進腸道的蠕動,但是在拉肚子的時候也可以適量的吃些香蕉,能夠緩解拉肚的症狀。
7、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是不錯的止瀉食物,拉肚子的朋友喝點胡蘿蔔湯吧,胡蘿蔔所含營養成分可以助大便成形,對症狀有很好的緩解作用。
拉肚子可以吃什麼飯菜?
日常生活當中,由於飲食不注意,或者不注意保暖,無論是成人還是小孩,都會容易出現拉肚子。拉肚子的患者,除了藥物治療之外,飲食的調理非常重要。
針對拉肚子的患者,建議吃些容易消化、容易吸收的食物,如白粥、麵條、雞蛋、豆腐、魚、瘦肉。可以多喝些湯水,如菠菜湯、西紅柿蛋湯、魚湯。儘量要少吃高蛋白、高膽固醇的食物、少吃辛辣刺激的食物。
如果拉肚子非常嚴重,最好要經過靜脈補充液體、補充水電解質、暫時要禁食,待症狀好轉以後,再改為流質或半流質。
吃什麼食物治拉肚子?
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  食療法:
  腹瀉是一種症狀。中醫認為脾胃虛寒則完谷不化;食生冷或遇寒則泄瀉;脾腎陽虛則納後脘脹,瀉下清稀或作五更瀉;油膩
  冷食也可導致泄瀉。夏秋之際,痢疾桿菌引起腸道感染可致腹痛腹瀉。阿米巴原蟲也可引起腹瀉。其臨床表現為:一般指大便次
  數增多,大便溏薄,水瀉或完谷不化,甚或帶有膿血,腹痛,不思飲食,倦怠。若由於多種疾病引起,症狀有所不同,而腹瀉在
  l天內次數多至7~8次,10次或10次以上則為其共同點。下述驗方有時可獲意外療效。
  l、楊梅果:楊梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚,或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔,和五臟,滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。
  2、荔枝幹:荔枝幹25g,大棗6枚,水煎服。荔枝生津健氣,散滯去濕寒。此術可治脾虛泄瀉。
  3、石榴果皮:石榴果皮15g水煎,加紅糖適量,1日服2次。石榴果皮可澀腸止血,殺菌驅蟲。本方專治久瀉久痢,腸風下血。
  4、山藥山楂:鮮山楂肉、山藥等份,加適量白糖,調勻蒸熟,冷後壓薄餅食。山楂補脾,消積食.活血破瘀,止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。
  5、豬腎:豬腎l具切開,摻骨碎補末,煨熟食之。豬腎理腎氣,消積滯,骨碎補
  6、豬肚山藥粥:豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗凈切片,與大米、山藥煮粥,加鹽、姜調味服食。豬肚補中益氣,山藥健脾胃。本方專治滑泄。
  7、黃牛肉湯:黃牛肉,由姜、鹽調味,煮湯適量常服。黃牛肉補脾胃,療百損,能治脾虛久瀉。
  8、赤小豆:赤小豆適量,煮至將熟,加入鵪鶉蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉,鵪鵓蛋補益氣血,對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
  9、鵪鶉:鵪鶉1隻,去毛及內臟洗凈,赤小豆50g,生薑數片,煮熟食用。鵪鶉清利濕熱,本招專治濕熱類腹瀉。
  10、豆腐:豆腐適量,醋煎透食用。豆腐益氣和胃,清熱解毒,能治腹瀉。
  11、黃瓜鮮葉:黃瓜鮮葉適量,切碎調醋煎雞蛋。黃瓜葉可清熱鎮痛。醋殺菌治心腹痛,此方可治腹瀉。
  12、蕎麥麵:蕎麥麵適量做飯吃,連吃4天。蕎麥寬腸降氣,治積滯,消腫痛。本法專治腹瀉。

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