長期失眠，晚上老是睡不著的，吃什麼藥？
西藥中治療失眠最好用的是什麼？
……
西藥類的鎮靜催眠藥可以比較快速地促進患者入睡，並且抑制睡後易醒的頻率，從而極大地延長睡眠總時間。對於失眠者來說，不要關注最好的西藥這類信息，因為藥物沒有最好之說，只有目前最合適的說法，因為西藥的開放是不斷更新的，而且每種藥物都有自己的適用人群。目前來說，第三代鎮靜催眠藥的治療效果相較好，而且也更加安全一些，比如唑吡坦、佐匹克隆、扎來普隆和拉米替隆等，當然這些藥物也要適合自己的病情才行。
……
晚上睡不著，吃什麼藥比較好？
是藥三分毒，儘量還是不要吃的好，失眠的患者可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，熱牛奶可以很好地緩解失眠情況。
睡眠不好吃什麼藥好？
我一度因為太喜歡熬夜，把生物鐘搞得非常混亂，睡眠質量也非常差，晚上睡著以後完全沒有休息的感覺，而是跟一腳深一腳淺的在破棉花上走路一樣……醒來累死了。
我當時採取了非常錯誤的補救辦法，就是吃安眠藥。這個有效期大概也就3天，之後真的就完全沒用，該睡不著還是睡不著。
實踐證明，如果一定要通過藥物提高睡眠質量，還是復合維生素+褪黑素的搭配比較合理。 （都是淘寶買的，吃過GNC和TOP LIFE的，反正覺得沒差。）
當然，效果再好的藥，也比不上，酒：）
=======================
至於其他的幫助睡眠的東西……我覺得需要從兩方面說
一個是放鬆身心的；一個是控制外部環境的。
放鬆身心的必須贊一下 @本拉拉 的推薦。
花王蒸汽眼罩非常好用，蒸著蒸著就睡著了…… 但是消除黑眼圈的功能，那是絕壁沒有。
可以搭配大名鼎鼎的無印良品 超聲波香薰機。
睡前泡澡什麼的也行，推薦一款浴鹽：巴斯洛漫 森林香那款。
至於外部環境，考慮到很多睡不好覺的都是在上學的人，基本上也沒什麼辦法改善居住環境，就推薦幾個宿舍助眠神器吧。
1. 德國Ohrfrieden專業防噪音睡眠耳塞 白菜價，用過的都說好。你們也知道宿舍萬一有個打呼嚕的、磨牙的有多痛苦……
2. SLEEP MASTER 護耳消音睡眠眼罩 高貴冷艷，長得不是一般的像內褲，目測是現在市場上最好的睡眠眼罩，追求生活品質的土豪入手吧！
3. SleepPhones睡眠耳機
這個有點好玩。SleepPhones公司的宣傳語就是 耳朵的睡衣（Pajamas for your ears）羊毛材質，觸感很爽。
它比較妙的一點就是，很多人都有睡前聽歌的習慣，但是如果戴著耳機睡著了，耳機可能會把睡夢中得你硌死，線能把你繞死。 這個頭帶不僅可以遮光，還能放音樂。完美解決問題。
4. 最後再來一個高科技的……（並沒有）
Philips HF3510 飛利浦自然喚醒睡眠燈這貨在美劇里非常紅，主要功能就是是模仿自然光催眠和喚醒。早上設定時間之後會變成半明亮狀態，就跟自然晨光一樣。（ 如果你跟我一樣擁有豬般睡眠，它也是自帶鬧鐘的）晚上選擇自然入睡模式，就會用昏暗的燈光幫你催眠……
睡眠不好，吃什麼藥比較好？
謝邀請。
每個失眠的人都會有一個自我調節的過程，需不需要吃藥就視乎能不能調節過來。因為各人的生活習慣，生活壓力都不一樣，還有失眠本身的原因，不是每個人都可以或者有足夠時間通過各種的調節方法調整過來，因此就會有些人總想自己調節，總排斥藥物治療，會出現越是睡不著就心裡越緊張，越緊張就越是睡不著，久而久之就形成了一個惡性循環，從短暫的失眠發展為慢性的失眠。因此也不需要道聽途說，該服藥的時候就服藥，保證睡眠質量最要緊，同時也保證自己的生物鐘不被打亂。因此在失眠的時候排解睡眠原因肯定防止在第一位。而後該調節，該服藥，根據自身及生活環境進行調節、心理干預或者藥物治療。在藥物治療方面，短時失眠，4周內可以持續的服用一些安眠類藥物，規範、最低足量吃一吃，待睡眠改善在緩慢減藥。當然整個過程最好在醫生指導下服用。常用的安眠類的藥物常見的是苯二氮卓類受體激動劑，包括安定類和非安定類，還有針對焦慮、抑鬱導致失眠的可以服用具有鎮靜作用的抗抑鬱劑以及一些非典型的抗精神病藥物。
失眠吃什麼藥效果最快最好？
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠多夢等， 指導意見： 可以服用谷維素，刺五加，安神補腦治療，避免勞累情緒激動，適當運動鍛鍊，注意低脂低鹽飲食
最近總是睡不著覺應該吃點什麼藥？
睡前喝點牛奶吧，牛奶安神助眠、平緩情緒的效果很好哦~而且缺鈣的話，人晚上盜汗嚴重啊、肢冷抽筋，喝牛奶補補鈣也蠻不錯啊~個人建議的話買常溫奶就可以，溫一下剛好~
治療失眠吃什麼藥效果最好？
治療失眠要吃助眠類藥物、抗精神病藥、抗抑鬱藥。嚴重的失眠，一定要去精神衛生中心就醫，讓醫生找查找一下引起失眠的原因，才能夠對症治療，不要盲目的吃藥。一定要養成良好的睡眠規律，白天多做些戶外活動。
西藥中治療失眠最好用的是什麼？
……
西藥類的鎮靜催眠藥可以比較快速地促進患者入睡，並且抑制睡後易醒的頻率，從而極大地延長睡眠總時間。對於失眠者來說，不要關注最好的西藥這類信息，因為藥物沒有最好之說，只有目前最合適的說法，因為西藥的開放是不斷更新的，而且每種藥物都有自己的適用人群。目前來說，第三代鎮靜催眠藥的治療效果相較好，而且也更加安全一些，比如唑吡坦、佐匹克隆、扎來普隆和拉米替隆等，當然這些藥物也要適合自己的病情才行。
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晚上睡不著，吃什麼藥比較好？
是藥三分毒，儘量還是不要吃的好，失眠的患者可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，熱牛奶可以很好地緩解失眠情況。
睡眠不好吃什麼藥好？
我一度因為太喜歡熬夜，把生物鐘搞得非常混亂，睡眠質量也非常差，晚上睡著以後完全沒有休息的感覺，而是跟一腳深一腳淺的在破棉花上走路一樣……醒來累死了。
我當時採取了非常錯誤的補救辦法，就是吃安眠藥。這個有效期大概也就3天，之後真的就完全沒用，該睡不著還是睡不著。
實踐證明，如果一定要通過藥物提高睡眠質量，還是復合維生素+褪黑素的搭配比較合理。 （都是淘寶買的，吃過GNC和TOP LIFE的，反正覺得沒差。）
當然，效果再好的藥，也比不上，酒：）
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至於其他的幫助睡眠的東西……我覺得需要從兩方面說
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至於外部環境，考慮到很多睡不好覺的都是在上學的人，基本上也沒什麼辦法改善居住環境，就推薦幾個宿舍助眠神器吧。
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2. SLEEP MASTER 護耳消音睡眠眼罩 高貴冷艷，長得不是一般的像內褲，目測是現在市場上最好的睡眠眼罩，追求生活品質的土豪入手吧！
3. SleepPhones睡眠耳機
這個有點好玩。SleepPhones公司的宣傳語就是 耳朵的睡衣（Pajamas for your ears）羊毛材質，觸感很爽。
它比較妙的一點就是，很多人都有睡前聽歌的習慣，但是如果戴著耳機睡著了，耳機可能會把睡夢中得你硌死，線能把你繞死。 這個頭帶不僅可以遮光，還能放音樂。完美解決問題。
4. 最後再來一個高科技的……（並沒有）
Philips HF3510 飛利浦自然喚醒睡眠燈這貨在美劇里非常紅，主要功能就是是模仿自然光催眠和喚醒。早上設定時間之後會變成半明亮狀態，就跟自然晨光一樣。（ 如果你跟我一樣擁有豬般睡眠，它也是自帶鬧鐘的）晚上選擇自然入睡模式，就會用昏暗的燈光幫你催眠……
睡眠不好，吃什麼藥比較好？
謝邀請。
每個失眠的人都會有一個自我調節的過程，需不需要吃藥就視乎能不能調節過來。因為各人的生活習慣，生活壓力都不一樣，還有失眠本身的原因，不是每個人都可以或者有足夠時間通過各種的調節方法調整過來，因此就會有些人總想自己調節，總排斥藥物治療，會出現越是睡不著就心裡越緊張，越緊張就越是睡不著，久而久之就形成了一個惡性循環，從短暫的失眠發展為慢性的失眠。因此也不需要道聽途說，該服藥的時候就服藥，保證睡眠質量最要緊，同時也保證自己的生物鐘不被打亂。因此在失眠的時候排解睡眠原因肯定防止在第一位。而後該調節，該服藥，根據自身及生活環境進行調節、心理干預或者藥物治療。在藥物治療方面，短時失眠，4周內可以持續的服用一些安眠類藥物，規範、最低足量吃一吃，待睡眠改善在緩慢減藥。當然整個過程最好在醫生指導下服用。常用的安眠類的藥物常見的是苯二氮卓類受體激動劑，包括安定類和非安定類，還有針對焦慮、抑鬱導致失眠的可以服用具有鎮靜作用的抗抑鬱劑以及一些非典型的抗精神病藥物。
失眠吃什麼藥效果最快最好？
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠多夢等， 指導意見： 可以服用谷維素，刺五加，安神補腦治療，避免勞累情緒激動，適當運動鍛鍊，注意低脂低鹽飲食
最近總是睡不著覺應該吃點什麼藥？
睡前喝點牛奶吧，牛奶安神助眠、平緩情緒的效果很好哦~而且缺鈣的話，人晚上盜汗嚴重啊、肢冷抽筋，喝牛奶補補鈣也蠻不錯啊~個人建議的話買常溫奶就可以，溫一下剛好~
治療失眠吃什麼藥效果最好？
治療失眠要吃助眠類藥物、抗精神病藥、抗抑鬱藥。嚴重的失眠，一定要去精神衛生中心就醫，讓醫生找查找一下引起失眠的原因，才能夠對症治療，不要盲目的吃藥。一定要養成良好的睡眠規律，白天多做些戶外活動。
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