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嗓子不好吃什麼食物 喉嚨乾燥吃什麼好?

2023年09月27日

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喉嚨乾燥吃什麼好?
喉嚨乾燥可能是由於上呼吸道感染引起的,也有可能是一些咽喉炎症造成的,患者出現這些症狀,首先要注意避免接觸煙酒,避免熬夜,飲食上多吃一些富含水分和營養且容易消化的食物,儘量不要吃過於辛辣的食物,可以多吃些蔬菜和水果,比如白菜,苦瓜,黃瓜,蘋果,火龍果等食物,這些食物營養豐富,而且具有一定的清熱祛火作用,對於改善喉嚨乾燥的效果是不錯的,必要時要根據醫生提示採用藥物治療。
保護嗓子吃哪些蔬菜好?
謝謝邀請。
保護嗓子吃什麼蔬菜好,我認為這要看你嗓子是出現什麼情況。
嗓子,我們的嗓子在正常的情況下,如果不發炎,不腫痛,一般來說天天喝些開水去滋潤它,不要高聲喊叫就行了。
如果你是歌唱家,播音員,用嗓子的地方特別多,那你還真的要注意嗓子的休息,喝點清嗓子的水如胖大海等。
如果你是在生病感冒的時侯,嗓子發炎腫大,那你就得去醫院求助於醫生來解決處理,該怎麼治療就聽醫生的吧。
如果在分季節中,為求嗓子的保護,在冬天中不讓嗓子著涼,在脖子上圍個圍巾,否則咳嗽也很難受。
如果在夏季,還可以多吃些敗火的蔬菜,如蒲公英,苦瓜,穿心蓮等,在喝點清涼茶等等。
總之,保護嗓子分多種情況,只要你重視它,注意它,別著涼,別吃咸,一般情況下嗓子是不會有病的,儘管放心。
嗓子不舒服應該忌諱什麼食物?怎麼保護?
嗓子不舒服不能吃過熱、過冷或辛辣刺激食物,也不能嗜飲烈酒,濃茶,會讓咽部黏膜經常處於充血的狀態,各種不適就輪番找上門。可以多吃些潤喉的食物,如木耳、絲瓜、芹菜、雪梨、橄欖、烏梅、蓮子心等。除了吃 潤喉食物外,還可以備些溫和不刺激的慢 嚴舒 檸復方 青橄欖利咽含片,水果味好 爽糖等,不爽你就含一下,能讓嗓子舒服久一點。

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