動物肝臟含有豐富的營養，准媽媽能食用嗎？
吃一點兒問題不大。動物的肝臟。一些現代飼料中含有迅速催肥的高質量催肥劑，其中維生素A的含量較高，它可在動物的肝臟中蓄積。孕婦如大量食入此類食物，對孕婦本身沒有太大影響，但對胎兒的危害較，致畸是其惡果之一。所以，儘量少吃或者不吃。
孕期要適當吃什麼動物內臟啊？
孕婦可以吃動物內臟，豬肝豬血這些都可以的這些可以補鋅。然後平時也要多吃些青菜水果，喝些有營養的骨頭湯水每天喝點兒牛奶或者孕婦奶粉都是很有營養的，孕期多注意休息。
鴨肝豬肝孕婦可以吃嗎?滷製食品可以吃嗎？
1、本來肝臟類的食物不管是正常人還是孕婦都應該少吃，因為肝在動物體內是起到排毒的作用，吃的多了，本身對身體就是有害的。2、孕婦不只說是不能吃豬肝、鵝肝、雞肝、鴨肝都是一樣的東西，同樣是不能吃的。對身體有害，在孕期還是注意，要不會影響胎兒健康。
據說動物肝臟含有鐵，孕婦懷孕期間能夠多吃一些動物肝臟嗎？對孩子的健康有負面影響嗎？
吃動物肝臟補鐵當然是好的，動物中的鐵是易吸收的血紅素鐵，除了吃動物肝臟，動物的血、瘦肉也是不錯的補鐵來源，另外還有雞胗、牛腎、大豆、黑木耳等，都是含鐵較多的食物。
但是我想提醒您一點，現在的動物養殖，為了讓動物儘早出欄，提高產量，使用激素較多，所以儘量找一些自然生長的動物，會比較安全一點。
隨著懷孕時間的加長，孕婦對鐵的需要量，逐漸增加，中國營養學會建議，孕早期需要15毫克/天，中期為25毫克/天，晚期為35毫克/天。
這是什麼概念呢？以肝臟為例，一般2兩肝臟含有10毫克的鐵，那麼就是，孕早期要吃3兩肝臟，中期需要5兩肝臟，晚期需要7兩肝臟。
在懷孕期間，孕婦對鐵的需求還是比較大的，
一個是，懷孕期間容易生理性缺鐵；
其次，女性在生產時，失血多，為了產後身體儘快恢復，在孕期也要儲存一些鐵；
再次，如果孩子生下來，需要母乳喂養，孩子的鐵也是從母親體內獲取的，如果母親體內鐵不夠，容易影響寶寶生長發育，比如會影響寶寶行為和智力的發育。


題外話，也可以找醫生開一些鐵劑服用哦。
總之，懷孕和哺乳期間，一個是要給胎兒提供足夠和均衡的營養，再一個是要給哺乳期間的寶寶提供豐富的營養，所以營養的尺度一定要把握好，在當今的環境下，孕媽們一般容易得缺鐵貧血、缺鈣的骨質軟化症、缺蛋白質的水腫，以後有機會我會進一步介紹。


希望我的回答，對大家有所幫助！
懷孕的狗能吃肝嗎？
孕期可以吃一些動物肝臟，肝臟本身含有大量的蛋白質、膽固醇，還有造血需要的微量元素，但是吃動物肝臟，即使在貧血的患者，一周也不要超過兩次，最好每周吃一次就可以。
動物肝臟含有豐富的消化酶以及鈣、鐵、鋅、鎂等無機鹽，一些重要的維生素，如維生素D、A、B1、B2、B12，等在肝臟中含量也很豐富。因此孕婦平時注意攝取些動物肝臟，有利於預防因蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素B2、維生素A、維生素D缺乏而引起的多種營養缺乏性疾病。食用肝臟也不宜過多，孕婦在妊娠期每周食用二次即可，各種動物肝臟可交替食用。肝臟是動物的解毒器官，有些有害物質是在肝臟內降解消除的，有些未降解完全的毒物仍存留於其間。另外維生素A、D等在某些動物肝臟內含量極高，如羊肝、狗肝，過量攝入會致中毒。因此，為了安全食用，在進食動物肝臟時要適量，並採用正確的清洗加工方法。肝臟在食用前應切成小塊，在清水中浸泡，以便把有毒物質從肝臟中排出。
懷孕吃雞肝和雞心可以的嗎，真的嗎？
你好，很樂意為你解答。懷孕四個月了，最近一直想吃雞肝雞心，當然能吃。並且在懷孕期間就要多吃一些動物內臟，有補血補鋅的作用。另外多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素；多吃高營養易消化食物補充鈣質蛋白質。祝你和寶寶健康!
孕婦吃補鐵的食物有哪些？
孕婦在妊娠期間經常遇到缺鐵性貧血，鐵元素具有維持孕婦機體功能和胎兒的發育有不可或缺的作用，補鐵幫助孕婦缺鐵貧血有效的起到很好的補血功效，孕期即使不缺鐵不貧血也要注意補鐵，那麼孕婦吃補鐵的食物有哪些?

孕婦缺鐵的症狀

1、孕婦缺鐵時臉色不夠紅潤，有點蒼白，經常頭暈，心悸呼吸加速，注意難以集中，怕冷等，缺鐵嚴重時症狀會表現的更加明顯，出現一陣眩暈，甚至有異食癖等，更加嚴重的會導致胎兒發育不良、早產和死胎等。
2、孕婦缺鐵時，面色萎黃或蒼白，全身倦怠乏力，食慾減退，容易出現腹脹腹瀉，吞咽困難、頭暈、耳鳴，甚至出現暈厥。
3、長期貧血患者，指甲皺縮、不光滑、皮膚乾枯，毛髮乾燥，易脫落，口角易破裂。
4、不過，也有很多孕婦，缺鐵時也可能不會出現任何症狀。孕婦缺鐵導致貧血較嚴重的高話，能感覺出疲倦、虛弱或眩暈，嚴重缺鐵性貧血性患者總想吃些冰、報紙或泥土等非食物類東西。
5、如果沒有補充足夠的鐵，孕婦生理性貧血會加重，如頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、乏力、記憶力減退，嚴重的可引起貧血性心臟病，甚至心力衰竭;易發生早產，對出血耐受性差，易休克，產後抵抗力低，易感染。

孕婦吃補鐵的食物有哪些?

1、動物肝臟：動物的內臟都補鐵的首選食物，動物內臟含有多種豐富的鐵，經常食用可以有效的達到補鐵的功效。每100克豬肝中就含有高達25毫克的鐵元素，並且這些食物中所含有的鐵還非常容易被人體所消化以及吸收。有貧血情況的孕婦不妨每周喝兩次豬肝湯，以此來促進紅細胞的生成。
2、各種瘦肉：各種動物的瘦肉中同樣含有大量豐富的鐵，因此在日常生活中經常多吃些瘦肉類食物也一樣可以起到很好的補鐵以及補血的功效。因此不喜歡吃動物內臟的人群，在平時的生活中也可以通過食用瘦肉來補鐵。
3、雞蛋黃：孕婦缺鐵或者是貧血的患者在日常生活中還應該多吃些雞蛋黃，因為其中所含有的鐵質也非常的豐富。有研究發現，每100克的雞蛋黃中就含有7毫克的鐵，儘管人體對它的吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，同時食用保存方便。因此在日常生活中，有貧血症狀的人群不妨多吃些雞蛋或者是雞蛋黃，以此來達到一定的補鐵補血功效。
4、黃豆：黃豆是我國居民日常飲食中最常見的一種食物，並且我國中醫研究發現，經常吃黃豆還具有很好的補鐵功效。在研究中發現，每100克黃豆及黃豆粉中所含有的鐵質高達11毫克，而被人體吸收的幾率為 7%，可以說比米、面中所含有的鐵質吸收率還要更高。

孕婦補鐵補血食譜

1、菠菜豬肝湯 首先準備好菠菜和豬肝，鮮姜以及芝麻油，少量的太白粉以及適量的鹽。具體的做法是首先把準備好的菠菜清洗乾淨，然後切成一段一段的，然後放入開水中燙一下撈出開備用。之後把清洗乾淨的豬肝切片，切好之後拌上適當的太白粉，然後同樣放入開水中燙一下之後撈出來，把鮮姜切成細細的薑絲，然後再鍋內放入足量的水，把水燒開後，放入切好的薑絲煮一分鐘，之後再放入備用的菠菜和豬肝，稍微煮一下，加入鹽和芝麻油等調味料即可。
2、紅白豆腐 白豆腐含有高蛋白，紅豆腐含有豐富的鐵，因此紅白豆腐對於孕期貧血的狀況具有很好的療效。首先準備好新鮮的白豆腐200克，紅豆腐200克，然後瘦肉 100克，冬筍適量，醬油、精鹽、白糖、胡椒粉、大蔥、植物油、澱粉以及鮮湯若干。具體的做法是首先把鮮豆腐清洗乾淨，切丁，然後放入沸水裡煮一下撈出來，然後清洗紅豆腐，切成更大的快，再把準備好的瘦肉切成細細的藕絲，之後把樹洞孫切成筍片，然後再熱鍋中放入適量的油，燒熱之後，放入蔥段爆炒，然後再放入適量的鮮湯，把切好的白豆腐和紅豆腐以及瘦肉絲和冬筍片依次放入，加入適量的醬油、白糖和精鹽一起煮，沸騰之後，再進行澱粉勾芡，放一些香油，撒一些胡椒粉即可出鍋享用了。
3、蝦仁餛飩湯 蝦仁中也富含鐵，孕婦多吃一些海產品對於緩解貧血有一定的幫助，做蝦仁餛飩湯，首先要準備好新鮮的蝦仁50克，豬肉50克，然後適量的胡蘿蔔和蔥末以及薑末，然後餛燉皮。 具體的做法是首先把蝦仁、豬肉和蔥末一起剁碎攪拌均勻，加入各種調味料調好餛飩餡，然後放入餛燉皮里，包混沌，之後把包好的餛飩放在開水鍋里煮一下，鍋內可以加上高湯入味。然後把餛飩煮熟之後關火，加入適當的調味料以及蔥末和香菜，這樣精緻美味的蝦仁渾沌就做成了。
4、肝片炒黃瓜片 動物的肝臟是補血的聖品，這道肝片炒黃瓜既開胃又補血，做這道菜首先要準備好黃瓜100克，加上豬肝50克左右，另外少許的黑木耳和植物油，配料包括醬油、經驗、白糖、澱粉、蔥和姜、蒜等各種。具體的製作方法是首先清洗豬肝，要注意仔細清洗，注意衛生，清洗之後，切成薄片備用，然後在切好的薄片上加入適量的澱粉和精鹽來漿一下，然後把黃瓜也切成花光片，木耳也洗乾淨之後切成小塊，然後取鍋放入適量的植物油，把油燒熱後放入漿好的肝片，然後用筷子把肝片攪散，炒至八成熟的時候，然後把豬肝盛出來把油瀝乾淨。然後在鍋內重新放入油燒熱，放入蔥、姜、蒜末和黃瓜以及木耳，然後隨意的翻炒幾下，把瀝干油後的豬肝放入鍋內一起翻炒，再加入醬油和精鹽、白糖等一道美味的肝片炒黃瓜片就做好了。

結語：含鐵的食物很多，而且那些含鐵的食物都很常見，像豬肉，動物肝臟，動物血等都是很容易得到的食物，價錢也不是很貴，所以孕婦可以放心大膽的吃這些來補充鐵啦，還可以吃多一點蔬菜來幫助鐵更好吸收喔。