咽喉痛在許多疾病中出現，但多見有感冒等產生的熱證，那麼如何快速簡單地治療咽喉痛呢？下面幾種方法可供借鑑。
1
少商穴部位：該穴位位於拇指前段，取穴與手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸（如圖）。
做法：雖然針刺效果更好，但平時也可用食指和拇指捏住另一側拇指兩側揉捏，力度適中，每次3分鐘。
功效：該穴屬於手太陰肺經穴，常用於緩解治療咽喉腫痛、咳嗽、發熱等症狀，另外配合商陽穴、合谷穴效果更佳。
2
合谷穴部位：該穴位即是人們常說的虎口，取穴位於手背，第1、2掌骨間（如圖）。
做法：因為在手上，也容易找，操作起來，方便簡單，有空就可以用大拇指指尖按揉，有酸痛感為宜。
功效：合谷穴屬手陽明大腸經，常用來按揉消內火，主治咽喉腫痛、便秘、牙疼、眼睛紅腫、耳鳴、鼻出血發熱、口乾等熱證。
3
內廷穴部位：該穴位在足背當第2、3跖骨縫隙交叉處，是足陽明胃經的滎穴，取穴時可仰臥，穴在腳底，位於第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處。
做法：早晚用大拇指點揉100次，長期堅持效果明顯。
功效：按摩該穴可清胃熱，化積滯，談得上是上火等熱證的剋星，主治咽喉腫痛、齒痛、鼻衄、扁桃體炎熱性病症。
4
材料：雪梨一個、豆根適量、肥大烏梅六個、白糖適量。
做法：雪梨去皮後，將其切片同烏梅一起放入鍋中熬煮，待雪梨熟透後，趁熱加入山豆根分以及適量的白糖。
功效：雪梨清熱潤肺，可治咽痛咳嗽，烏梅收斂生津可治虛熱引起的咽痛，且有利於久咳之症，豆根能清熱解毒祛風止痛，三者皆可用於咽喉腫痛症狀的治療。
按揉少商穴
1
少商穴部位：該穴位位於拇指前段，取穴與手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸（如圖）。
做法：雖然針刺效果更好，但平時也可用食指和拇指捏住另一側拇指兩側揉捏，力度適中，每次3分鐘。
功效：該穴屬於手太陰肺經穴，常用於緩解治療咽喉腫痛、咳嗽、發熱等症狀，另外配合商陽穴、合谷穴效果更佳。
按摩合谷穴
2
合谷穴部位：該穴位即是人們常說的虎口，取穴位於手背，第1、2掌骨間（如圖）。
做法：因為在手上，也容易找，操作起來，方便簡單，有空就可以用大拇指指尖按揉，有酸痛感為宜。
功效：合谷穴屬手陽明大腸經，常用來按揉消內火，主治咽喉腫痛、便秘、牙疼、眼睛紅腫、耳鳴、鼻出血發熱、口乾等熱證。
按摩內廷穴
3
內廷穴部位：該穴位在足背當第2、3跖骨縫隙交叉處，是足陽明胃經的滎穴，取穴時可仰臥，穴在腳底，位於第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處。
做法：早晚用大拇指點揉100次，長期堅持效果明顯。
功效：按摩該穴可清胃熱，化積滯，談得上是上火等熱證的剋星，主治咽喉腫痛、齒痛、鼻衄、扁桃體炎熱性病症。
雪梨豆根烏梅飲
4
材料：雪梨一個、豆根適量、肥大烏梅六個、白糖適量。
做法：雪梨去皮後，將其切片同烏梅一起放入鍋中熬煮，待雪梨熟透後，趁熱加入山豆根分以及適量的白糖。
功效：雪梨清熱潤肺，可治咽痛咳嗽，烏梅收斂生津可治虛熱引起的咽痛，且有利於久咳之症，豆根能清熱解毒祛風止痛，三者皆可用於咽喉腫痛症狀的治療。
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