懷孕老是打屁怎麼回事 孕期這些尷尬事別小看

在懷孕的時候，准媽媽的身體會出現種種的症狀，比如在孕初期的時候，有各種妊娠反應，不管是噁心想吐，還是頭暈乏力，這些現象都是非常正常的，也是非常常見的，寶媽們都不會感覺到很奇怪，可是在懷孕的時候，妊娠反應可不僅僅只有這幾種，有些寶媽可能已經體會到了，在懷孕的時候，自己總是打屁，聲音響亮，而且氣味難聞，在一些不適當的場合，自己又憋不住，真的是非常尷尬。不知道應該怎麼辦才好，一方面又擔心這是一個不正常的現象，寶媽們就非常的好奇，那麼懷孕的時候孕婦總打屁是什麼原因造成的呢？應該怎麼辦呢？而且孕期的尷尬事可不僅僅只有這一個，我們應該怎麼對抗呢？今天小編就為大家解答一下，趕緊來看看吧！
懷孕老是打屁怎麼回事？
在准媽媽懷孕的時候，准媽媽的身體會因為妊娠出現一系列的變化，體內的激素也會發生一些改變，而這些激素的改變就會影響到寶媽的腸胃蠕動，於是對於肛門肌肉的控制能力就會出現的明顯減弱，再加上剛剛懷孕的時候，准媽媽為了養胎，所以也不會做什麼運動，這也從另一方面影響了腸胃的消化功能，從而引起了，寶媽在懷孕的時候總是打屁的情況，寶媽不用多加擔心，這是正常的現象！
應對方法：雖然在孕早期的時候，准媽媽需要保胎，不能做一些劇烈的運動，但是適當的運動是非常有必要的，適量的運動可以幫助腸胃更好的蠕動，緩解這個總是打屁的情況，而且在食物方面，我們也應該清淡飲食，多吃一些水果蔬菜，少吃一些容易產生氣體的食物，這樣就會減少這樣的尷尬了！
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孕期其他尷尬事以及應對方法
孕期便秘：孕期便秘也是寶媽在懷孕的時候最常遇見的一個問題了，其主要的原因就是因為懷孕期間媽媽肚子裡面的一些器官會受到子宮的壓迫，而隨著胎兒越來越大，這種壓迫也越來越嚴重，所以，就會造成便秘的情況，一旦寶媽出現便秘的情況，就很有可能導致痔瘡，在生產的時候有可能會出現痔瘡脫出的問題，大家一定要注意了！
應該方法：首先多喝水肯定是很有必要的，水可以幫助我們滋潤自己的腸道，讓排便沒有那麼的困難，其次就是孕婦在排便的時候應該要專心，這樣才能夠更好更快的排便，另外在飲食方面我們也應該注意，多吃一些富含粗纖維的蔬菜水果，幫助促進腸胃的蠕動，減少便秘的發生！
尿失禁：在懷孕的時候，子宮會壓迫到膀胱，所以就會出現尿頻的事情，而隨著時間的過去，胎兒也越長越大，這個時候子宮對於膀胱的壓迫也是越來越嚴重的，難免就會出現尿失禁的情況，寶媽們不要太著急，也不用太過於緊張，只要一有尿意就去廁所，就能很大程度的避免這個問題！
應對方法：不要因為尿失禁就不喝水，喝水對我們來說是非常重要的，我們只需要保持好自己的個人衛生，在出現情況的時候及時的去醫院，這樣就能夠很好的解決這個問題！
其實孕期出現的這些尷尬的事情都是非常正常的，大家可以不用太過於在意了，只要寶寶能夠健康的長大，媽媽受再多委屈都值得！希望大家吧心態放好，平安的生下健康的寶寶！