嘉賓：朱美麗（執行師學員）
整理編輯：小璇
前言：朱美麗女士，一如名字，不僅人長得好看，也活得漂亮。不過，美麗說她小時候，經常被小夥伴欺辱和嘲笑。而長大後，又被很多家人看不起和羞辱。能變成今天的樣子，是因為心理學給了她「重生」的機會。
她覺得自己的人生，就像不停地走在向上的台階，艱難但是充滿意義，而今天，她想和大家分享一下，自己是如何一個台階一個台階走過來的。
這個世界，我感覺沒有什麼公不公平的。
有的人，是含著金鑰匙出生，但有的人什麼都沒有。
有的人從小會經歷「父母言語」帶來的創傷，我反而沒有這方面的問題。
因為我的父親，在我很小的時候就去世了，所以我幾乎是在父親去世的陰影中成長的。
在這樣的原生家庭環境中成長，我就慢慢變成一個愛抱怨的人，我也知道抱怨很不好。所以一邊抱怨，一邊責怪自己，攻擊自己。
現在學了心理學，我感覺心裡多了一份接納，再回過頭來看我人生的這個幾個階段，內心感慨萬分。
在我還是懵懵懂懂的年紀，我媽媽就經常和我說：
家裡不容易，我們沒有爸爸，只能靠自己努力，所以要好好學習。
我一直都知道，媽媽是頂著很大的壓力，才把我送進學校去學習的。
那個時候，無論是小學、初中、高中，每一次報名交學費，當所有同學都報名好了，我們還是只能在家裡等。
到最後臨近開學，媽媽就牽著我們的手到學校老師那裡，懇求的說：老師我們錢還沒有湊齊，先讓我們孩子領書上學吧，我們會慢慢交學費的。
最讓我印象深刻的是高中，媽媽帶著我，在校長辦公室打欠條保證會一點點還學費。
那個時候我心裡五味雜陳，也開始真正懂得成長的急迫性。我知道我必須努力學習，我只有靠這一條路去改變命運了。
後來，我面臨著想上大學，但家裡無力供我讀書的窘境。
可我不願意就這樣放棄，於是開始勤工儉學，給自己賺學費和生活費。
很難忘記那一段日子——
一天打三份工。只有破舊牛仔褲穿。穿高跟鞋站一天很累很累。
就這樣我堅持讀完了大學，拿到了大學畢業證書。
也邁過了我人生中一個新的台階。
朱美麗女士
後來，我開始創業。
真的很辛苦。
不過，但每次我感覺到自己力量不夠的時候，我就想到要不斷的提升自己。
但窘境又來了，我沒有錢去學習去提升自己。
我感覺到很無力，為什麼每次我想要往上再走一個台階的時候，都是遇到沒有錢的窘境。
只是，我不想因此就止步。
我知道，我要去哪裡，我要實現什麼，必須走什麼樣的路。
我要堅持，要努力。我是有理想的。我對自己的生命是要負責任的。
所以就算頂著經濟壓力，我還是來到了團長（壹心理聯合創始人黃啟團先生）的《NLP專業執行師》課程上。
學完之後，我覺得不虛此行，很值得。
因為在這三個階段中，我明顯感受到自己的變化。
記得團長在《NLP專業執行師》課堂上講過一個故事：一個餐飲老闆因為討好，而經營不下去。
我感覺我就是這樣的人。
無論是在生活中，還是面對創業這件事，總是想著討好別人，不斷地為滿足別人的需求而做事。
但這樣不僅讓我又忙又累，還沒有效果。
所以，當我聽完團長講的這個故事後，我突然覺察到自己就是陷在那個「不知道為誰忙，為誰累」的怪圈。
我於是決定，我要為自己活，我不要討好。
就像這次，在我們小組中，會有一些同學發簡訊和我溝通學習上的事情，但我就是冷漠沒有回。
他們就問我：怎麼不回簡訊呢。
剛好我這段時間，情緒很不好，我就理直氣壯的說：就是不想回。
可能在大家看來，這個人怎麼這樣不可理喻。
但對於我來說，這是很難邁出的第一步，堅持自己的內心，敢於說「不」。
不過，很慶幸的是，我們的組員都是學過心理學的人，對我很包容也很接納，並沒有因此就指責我，或者疏遠我。
這讓我感覺到，自己處在一個溫暖而且有愛的安全區域。
也讓我更願意走出來，輕鬆的和大家相處。
在面臨那麼多挫折過後，我也懷疑過自己，這樣走下去到底對不對。
但在我想要放棄的時候，又在這個課堂上找到了堅持下去的力量。
我看到了我生命中，又一個向上的新台階，正在等著我。
就在這一刻。
我如果邁過去了，我就能變得更好，生命會呈現出更好的狀態，一個更好的高度。
那是我想要的自由，自由的做自己，自由的去爭取自己想要的幸福。
過去有太多的力量，一直欺負著我，壓抑著我的自由。
現在我明白，是一直習慣討好，才沒有力量去反抗欺負我的力量。才會在小時候，被小夥伴欺辱和嘲笑。而長大後，又被很多家人看不起和羞辱。
但現在，我知道要強大我的內在，成為內心豐盈的人，更好的愛自己。
這是對我生命的負責任，也是對我的家庭和孩子的負責任。
因為我知道，只有我療愈好自己的創傷，才會給孩子帶來更好的心理營養和愛。
才會讓我們的小家庭走出我「原生家庭」的陰霾，過得更好！
整理編輯：小璇
前言：朱美麗女士，一如名字，不僅人長得好看，也活得漂亮。不過，美麗說她小時候，經常被小夥伴欺辱和嘲笑。而長大後，又被很多家人看不起和羞辱。能變成今天的樣子，是因為心理學給了她「重生」的機會。
她覺得自己的人生，就像不停地走在向上的台階，艱難但是充滿意義，而今天，她想和大家分享一下，自己是如何一個台階一個台階走過來的。
這個世界，我感覺沒有什麼公不公平的。
有的人，是含著金鑰匙出生，但有的人什麼都沒有。
有的人從小會經歷「父母言語」帶來的創傷，我反而沒有這方面的問題。
因為我的父親，在我很小的時候就去世了，所以我幾乎是在父親去世的陰影中成長的。
在這樣的原生家庭環境中成長，我就慢慢變成一個愛抱怨的人，我也知道抱怨很不好。所以一邊抱怨，一邊責怪自己，攻擊自己。
現在學了心理學，我感覺心裡多了一份接納，再回過頭來看我人生的這個幾個階段，內心感慨萬分。
在我還是懵懵懂懂的年紀，我媽媽就經常和我說：
家裡不容易，我們沒有爸爸，只能靠自己努力，所以要好好學習。
我一直都知道，媽媽是頂著很大的壓力，才把我送進學校去學習的。
那個時候，無論是小學、初中、高中，每一次報名交學費，當所有同學都報名好了，我們還是只能在家裡等。
到最後臨近開學，媽媽就牽著我們的手到學校老師那裡，懇求的說：老師我們錢還沒有湊齊，先讓我們孩子領書上學吧，我們會慢慢交學費的。
最讓我印象深刻的是高中，媽媽帶著我，在校長辦公室打欠條保證會一點點還學費。
那個時候我心裡五味雜陳，也開始真正懂得成長的急迫性。我知道我必須努力學習，我只有靠這一條路去改變命運了。
後來，我面臨著想上大學，但家裡無力供我讀書的窘境。
可我不願意就這樣放棄，於是開始勤工儉學，給自己賺學費和生活費。
很難忘記那一段日子——
一天打三份工。只有破舊牛仔褲穿。穿高跟鞋站一天很累很累。
就這樣我堅持讀完了大學，拿到了大學畢業證書。
也邁過了我人生中一個新的台階。
朱美麗女士
後來，我開始創業。
真的很辛苦。
不過，但每次我感覺到自己力量不夠的時候，我就想到要不斷的提升自己。
但窘境又來了，我沒有錢去學習去提升自己。
我感覺到很無力，為什麼每次我想要往上再走一個台階的時候，都是遇到沒有錢的窘境。
只是，我不想因此就止步。
我知道，我要去哪裡，我要實現什麼，必須走什麼樣的路。
我要堅持，要努力。我是有理想的。我對自己的生命是要負責任的。
所以就算頂著經濟壓力，我還是來到了團長（壹心理聯合創始人黃啟團先生）的《NLP專業執行師》課程上。
學完之後，我覺得不虛此行，很值得。
因為在這三個階段中，我明顯感受到自己的變化。
記得團長在《NLP專業執行師》課堂上講過一個故事：一個餐飲老闆因為討好，而經營不下去。
我感覺我就是這樣的人。
無論是在生活中，還是面對創業這件事，總是想著討好別人，不斷地為滿足別人的需求而做事。
但這樣不僅讓我又忙又累，還沒有效果。
所以，當我聽完團長講的這個故事後，我突然覺察到自己就是陷在那個「不知道為誰忙，為誰累」的怪圈。
我於是決定，我要為自己活，我不要討好。
就像這次，在我們小組中，會有一些同學發簡訊和我溝通學習上的事情，但我就是冷漠沒有回。
他們就問我：怎麼不回簡訊呢。
剛好我這段時間，情緒很不好，我就理直氣壯的說：就是不想回。
可能在大家看來，這個人怎麼這樣不可理喻。
但對於我來說，這是很難邁出的第一步，堅持自己的內心，敢於說「不」。
不過，很慶幸的是，我們的組員都是學過心理學的人，對我很包容也很接納，並沒有因此就指責我，或者疏遠我。
這讓我感覺到，自己處在一個溫暖而且有愛的安全區域。
也讓我更願意走出來，輕鬆的和大家相處。
在面臨那麼多挫折過後，我也懷疑過自己，這樣走下去到底對不對。
但在我想要放棄的時候，又在這個課堂上找到了堅持下去的力量。
我看到了我生命中，又一個向上的新台階，正在等著我。
就在這一刻。
我如果邁過去了，我就能變得更好，生命會呈現出更好的狀態，一個更好的高度。
那是我想要的自由，自由的做自己，自由的去爭取自己想要的幸福。
過去有太多的力量，一直欺負著我，壓抑著我的自由。
現在我明白，是一直習慣討好，才沒有力量去反抗欺負我的力量。才會在小時候，被小夥伴欺辱和嘲笑。而長大後，又被很多家人看不起和羞辱。
但現在，我知道要強大我的內在，成為內心豐盈的人，更好的愛自己。
這是對我生命的負責任，也是對我的家庭和孩子的負責任。
因為我知道，只有我療愈好自己的創傷，才會給孩子帶來更好的心理營養和愛。
才會讓我們的小家庭走出我「原生家庭」的陰霾，過得更好！
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