更年期綜合徵（climacteric syndrome）又名絕經期綜合徵（menopausal syndrome）系指婦女在自然絕經後，由於卵巢功能衰退直至喪失而引起的一組症候群，也可因卵巢手術摘除、放射照射破壞卵巢等引起。部分病人可伴有水腫。
更年期綜合徵的發病，多數學者認為卵巢功能衰退後，雌激素對垂體的抑制減弱，於是出現繼發性下丘腦與垂體的功能亢進，並影響甲狀腺、腎上腺皮質與垂體之間的相互關係。以上變化也使垂體和下丘腦間的正常關係受到干擾，如大腦皮質抑制功能較差，就容易出現精神和自主神經系統功能紊亂的表現。水腫發生機制：考慮為更年期後隨著卵巢功能低下，甲狀腺功能亦低下，新陳代謝低下，內分泌及皮膚營養障礙，皮膚易發生各種病變，有水鹽瀦留傾向，常易發生水腫。以面部下肢為明顯。因此，部分患者可引起黏液性水腫。
更年期是中年向老的過渡期，一般在50歲左右，持續約1-2年。到了更年期，有些女性會出現一種莫名其妙的水腫，表現為輕重不一的全身性水腫，常有緩解和加重交替出現的現象，可持續數年，纏綿不愈，十分惱人。
本徵一般始於40歲左右，止於60～65歲，長達20年。更年期的症狀比較複雜，可輕可重，有的人無明顯的不適，而有的人卻十分嚴重，甚至影響正常的工作和生活。主要症狀為自主神經功能失調引起血管舒縮功能障礙所致的，如潮紅、潮熱、心悸、高血壓；精神神經系統症狀所致的，如易緊張、激動、失眠、抑鬱、神經過敏等；代謝障礙所致的。如肥胖、糖尿血糖升高、水鈉瀦留，重者水腫，鈣，磷代謝紊亂引起骨質疏鬆等。
更年期水腫可採用食療方法
臨床實驗證明，食療對消退水腫和改善其它症狀十分有益。在水腫期內，飯菜最好要清淡，每天食鹽控制在3-5克。禁忌油脂、海魚、蝦、蟹等。蔬菜中要忌用大量的蔥、韭、姜、大蒜等辛辣食品；南瓜、雪裡紅、生冷水果等也應忌食。
可以吃些鯉魚、鯽魚、瘦肉等，以及赤小豆、冬瓜、黃瓜、番茄等。水腫消退後，短時期內也應注意堅持低鹽飲食，可適當增加一些營養豐富的食物。但要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。
要選擇植物油，如菜籽油、葵花籽油；吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、魚類等膽固醇少量的食物；多食大豆製品，如豆腐、豆腐腦、豆漿、豆腐乾，因為它們是很好的植物性蛋白；多吃蔬菜纖維，如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒、以及蘋果、橘子等，都有助於消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。
近年來，國外有關研究發現，自然界有許多植物含有與雌激素化學結構相似的物質，它們對於消除女性更年期水腫效果較好。含植物雌激素的食品有大豆、小麥、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋蔥等。
更年期綜合徵的發病，多數學者認為卵巢功能衰退後，雌激素對垂體的抑制減弱，於是出現繼發性下丘腦與垂體的功能亢進，並影響甲狀腺、腎上腺皮質與垂體之間的相互關係。以上變化也使垂體和下丘腦間的正常關係受到干擾，如大腦皮質抑制功能較差，就容易出現精神和自主神經系統功能紊亂的表現。水腫發生機制：考慮為更年期後隨著卵巢功能低下，甲狀腺功能亦低下，新陳代謝低下，內分泌及皮膚營養障礙，皮膚易發生各種病變，有水鹽瀦留傾向，常易發生水腫。以面部下肢為明顯。因此，部分患者可引起黏液性水腫。
更年期是中年向老的過渡期，一般在50歲左右，持續約1-2年。到了更年期，有些女性會出現一種莫名其妙的水腫，表現為輕重不一的全身性水腫，常有緩解和加重交替出現的現象，可持續數年，纏綿不愈，十分惱人。
本徵一般始於40歲左右，止於60～65歲，長達20年。更年期的症狀比較複雜，可輕可重，有的人無明顯的不適，而有的人卻十分嚴重，甚至影響正常的工作和生活。主要症狀為自主神經功能失調引起血管舒縮功能障礙所致的，如潮紅、潮熱、心悸、高血壓；精神神經系統症狀所致的，如易緊張、激動、失眠、抑鬱、神經過敏等；代謝障礙所致的。如肥胖、糖尿血糖升高、水鈉瀦留，重者水腫，鈣，磷代謝紊亂引起骨質疏鬆等。
更年期水腫可採用食療方法
臨床實驗證明，食療對消退水腫和改善其它症狀十分有益。在水腫期內，飯菜最好要清淡，每天食鹽控制在3-5克。禁忌油脂、海魚、蝦、蟹等。蔬菜中要忌用大量的蔥、韭、姜、大蒜等辛辣食品；南瓜、雪裡紅、生冷水果等也應忌食。
可以吃些鯉魚、鯽魚、瘦肉等，以及赤小豆、冬瓜、黃瓜、番茄等。水腫消退後，短時期內也應注意堅持低鹽飲食，可適當增加一些營養豐富的食物。但要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。
要選擇植物油，如菜籽油、葵花籽油；吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、魚類等膽固醇少量的食物；多食大豆製品，如豆腐、豆腐腦、豆漿、豆腐乾，因為它們是很好的植物性蛋白；多吃蔬菜纖維，如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒、以及蘋果、橘子等，都有助於消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。
近年來，國外有關研究發現，自然界有許多植物含有與雌激素化學結構相似的物質，它們對於消除女性更年期水腫效果較好。含植物雌激素的食品有大豆、小麥、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋蔥等。
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