愛美的小夥伴們，你們是否感覺周圍的美女已經穿短裙露長腿了呢？在炎炎夏日裡，特別是最近的高溫天氣，連日的暴曬是否有阻礙你和小夥伴們出門逛街的興致呢？燥熱的天氣里，會讓人懶散煩躁，但是大家此時此刻更應該抓緊時間好好的保護自己的皮膚。
那麼夏日要如何護膚呢？
1、採用清爽控油的護膚品
每到夏天，由於高溫的天氣會使我們的皮膚變得乾燥，在缺水的情況下會分泌油脂來鎖住臉上的水分，所以臉上會出油。所以到了換季的時候，應該把春冬厚重的護膚品換成清爽控油的保濕品，增加水分的同時減少油脂，使面部清爽乾淨。不要在讓自己的護膚品積灰了，一定要用起來。
2、堅持早晚清潔皮膚
早晚清潔皮膚是指在夏天不要因為天氣過於炎熱就動不動洗臉，過於頻繁的洗臉是會傷害臉部角質層的，做到早晚兩次按時清潔就可以了，但也不要因為懶散而不清潔，不使用洗面乳，這樣只會讓面部污漬越積越多。堅持早晚按時清潔皮膚，這樣既可以保證面部整潔，也能維持面部水油平衡。
3、防曬
防曬是一個很有必要的步驟，因為這可以從源頭上就減少了日光的傷害，在夏日裡，我們面臨的不止是曬黑的情況，還有可能曬傷，而這些都是對皮膚的嚴重損傷，我們需要根據自己的皮膚使用合適的防曬霜，將夏日裡每一寸暴露在日光下的皮膚保護好。或者準備一把遮陽傘，一件防曬衣，做到隨時都可以防曬。
4、早睡早起
熬夜通常是指人在夜晚十一點後仍未處於睡眠狀態，這個時候你身體里的器官在經過一天的勞累運作後沒有得到充足的休息，精神上的亢奮讓人在夜晚中尋求安全感，身體上的無力讓人在白天裡萎靡不振。這樣的不斷累積下使得身體功能下降，作用在皮膚上由此膚色暗沉，出油水腫所以我們需要養成良好的生活習慣，努力做到早睡早起，在正確的時間裡做正確的事情。
可以說皮膚會很大程度上反映精神情況，所以我們要重視保護好自己的皮膚，堅持做到以上幾點，採用清爽控油的護膚品，堅持早晚清理皮膚，保證早睡早起，防曬等，正是這些生活中一個個小細節，才能在夏日裡擁有好膚色。
那麼夏日要如何護膚呢？
1、採用清爽控油的護膚品
每到夏天，由於高溫的天氣會使我們的皮膚變得乾燥，在缺水的情況下會分泌油脂來鎖住臉上的水分，所以臉上會出油。所以到了換季的時候，應該把春冬厚重的護膚品換成清爽控油的保濕品，增加水分的同時減少油脂，使面部清爽乾淨。不要在讓自己的護膚品積灰了，一定要用起來。
2、堅持早晚清潔皮膚
早晚清潔皮膚是指在夏天不要因為天氣過於炎熱就動不動洗臉，過於頻繁的洗臉是會傷害臉部角質層的，做到早晚兩次按時清潔就可以了，但也不要因為懶散而不清潔，不使用洗面乳，這樣只會讓面部污漬越積越多。堅持早晚按時清潔皮膚，這樣既可以保證面部整潔，也能維持面部水油平衡。
3、防曬
防曬是一個很有必要的步驟，因為這可以從源頭上就減少了日光的傷害，在夏日裡，我們面臨的不止是曬黑的情況，還有可能曬傷，而這些都是對皮膚的嚴重損傷，我們需要根據自己的皮膚使用合適的防曬霜，將夏日裡每一寸暴露在日光下的皮膚保護好。或者準備一把遮陽傘，一件防曬衣，做到隨時都可以防曬。
4、早睡早起
熬夜通常是指人在夜晚十一點後仍未處於睡眠狀態，這個時候你身體里的器官在經過一天的勞累運作後沒有得到充足的休息，精神上的亢奮讓人在夜晚中尋求安全感，身體上的無力讓人在白天裡萎靡不振。這樣的不斷累積下使得身體功能下降，作用在皮膚上由此膚色暗沉，出油水腫所以我們需要養成良好的生活習慣，努力做到早睡早起，在正確的時間裡做正確的事情。
可以說皮膚會很大程度上反映精神情況，所以我們要重視保護好自己的皮膚，堅持做到以上幾點，採用清爽控油的護膚品，堅持早晚清理皮膚，保證早睡早起，防曬等，正是這些生活中一個個小細節，才能在夏日裡擁有好膚色。
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