牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的局部刺激因素，而通過洗牙使用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，可以達到延遲菌斑和牙石再沉積的效果。
而由於食用一些食物和有色飲料等，牙齒上也會堆積一些色素，在洗牙的過程中，這些色素也會被去除。所以，洗牙不僅能夠達到防治口腔疾病，也可以使牙齒的顏色有一定的改觀。
但是很多人在洗牙後，會有牙齒酸軟的感覺這是為什麼呢？
洗牙後，被隱藏的牙本質暴露
洗牙後牙齒酸軟感覺的產生，是因為原來牙齒有很厚重的牙結石包裹著，這也導致了牙齦經常發炎、出血，牙骨質也可能被破壞了。當經過洗牙後，牙結石被清除掉了，牙齒恢復了本來的樣子，但由於牙齦退縮留下的問題，使牙根位置的牙本質暴露出來，一旦接觸到冷、熱、酸、甜等刺激，就會發生酸軟不舒服的感受
如何調整飲食，減少酸軟感的症狀？
洗牙後，牙本質敏感會在幾天之內逐漸消失，但是在這期間，為了減少酸軟不適的感覺發生，在飲食總要注意以下問題。
包括碳酸飲料、酸果汁等，要少吃對牙齒敏感的這些食物食物和飲料，因為這些食物可能會讓牙齒表層的髒東西溶解，使牙本質小管暴露，加重敏感的感覺。而且，吃酸的東西後不要立即刷牙，以免加速牙齒組織的損壞
而對於一些長期牙本質敏感的人，在牙膏的選擇上，可以選擇含有鉀離子的抗敏牙膏，因為鉀離子可以使牙髓神經去極化，從而緩解牙本質敏感。
靠這些方法，可以避免洗牙後牙齒酸軟
在洗牙前幾天，我們可以採用一些脫敏的牙膏，去減輕潔牙時的酸軟感。還有的患者會在洗牙過程中感到疼痛感，這是由於此前可能已經患有牙齦炎，並且處於急性期。所以一定要在洗牙前做檢查，避免在牙齦炎急性期進行洗牙
另外，對於洗牙，並不是洗一次就能夠一勞永逸。對於有些患者牙結石已經積累多年，在牙齒外層有了很堅固的外殼，所以在洗牙時需要增加潔牙機的強度才能去除，但這樣會讓牙齒的酸痛感。這就需要定期洗牙，特別是在牙結石小的時候，質低還比較軟，量也不多，可以很輕鬆的去除，也會減輕牙齒酸軟感受。
而由於食用一些食物和有色飲料等，牙齒上也會堆積一些色素，在洗牙的過程中，這些色素也會被去除。所以，洗牙不僅能夠達到防治口腔疾病，也可以使牙齒的顏色有一定的改觀。
但是很多人在洗牙後，會有牙齒酸軟的感覺這是為什麼呢？
洗牙後，被隱藏的牙本質暴露
洗牙後牙齒酸軟感覺的產生，是因為原來牙齒有很厚重的牙結石包裹著，這也導致了牙齦經常發炎、出血，牙骨質也可能被破壞了。當經過洗牙後，牙結石被清除掉了，牙齒恢復了本來的樣子，但由於牙齦退縮留下的問題，使牙根位置的牙本質暴露出來，一旦接觸到冷、熱、酸、甜等刺激，就會發生酸軟不舒服的感受
如何調整飲食，減少酸軟感的症狀？
洗牙後，牙本質敏感會在幾天之內逐漸消失，但是在這期間，為了減少酸軟不適的感覺發生，在飲食總要注意以下問題。
包括碳酸飲料、酸果汁等，要少吃對牙齒敏感的這些食物食物和飲料，因為這些食物可能會讓牙齒表層的髒東西溶解，使牙本質小管暴露，加重敏感的感覺。而且，吃酸的東西後不要立即刷牙，以免加速牙齒組織的損壞
而對於一些長期牙本質敏感的人，在牙膏的選擇上，可以選擇含有鉀離子的抗敏牙膏，因為鉀離子可以使牙髓神經去極化，從而緩解牙本質敏感。
靠這些方法，可以避免洗牙後牙齒酸軟
在洗牙前幾天，我們可以採用一些脫敏的牙膏，去減輕潔牙時的酸軟感。還有的患者會在洗牙過程中感到疼痛感，這是由於此前可能已經患有牙齦炎，並且處於急性期。所以一定要在洗牙前做檢查，避免在牙齦炎急性期進行洗牙
另外，對於洗牙，並不是洗一次就能夠一勞永逸。對於有些患者牙結石已經積累多年，在牙齒外層有了很堅固的外殼，所以在洗牙時需要增加潔牙機的強度才能去除，但這樣會讓牙齒的酸痛感。這就需要定期洗牙，特別是在牙結石小的時候，質低還比較軟，量也不多，可以很輕鬆的去除，也會減輕牙齒酸軟感受。
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