薰衣草茶如何選購？ 薰衣草花茶沖泡方法

購買薰衣草花茶要仔細認真的辨別優劣，避免買到質量不好的花茶，最好通過整個的商家購買，確保買到質量有保障的薰衣草花茶。那麼，薰衣草茶如何選購呢？下面一起來了解看看。

薰衣草茶如何選購？

選購優質的薰衣草茶主要看其色澤、香氣、風味、水分、清潔度等。
1、香味濃郁：搖動之後花茶散發香氣。如果有條件的話可以聞一聞，一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道，另一方面是否新鮮也可以聞得出；
2、包裝緊密：密閉包裝最佳，儘量不要接觸空氣，潮濕的空氣易使果茶變質。包裝材質也以不易受光線曝曬為主；
3、新鮮乾燥：果實、花朵或花草需具乾燥感；
4、色澤鮮美：花朵果實有顏色及光澤。

薰衣草花茶沖泡方法

做法一

原料:薰衣草；薄荷葉；蜂蜜；熱水。
用煮滾開的熱水取500毫升；加入薰衣草、薄荷葉、蜂蜜，燜5分鐘即可完成薄荷薰衣草茶。
泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草,如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。

做法二

1、將熱開水300毫升置入鍋內。
2、加入葡萄乾及紫蘇。
3、再加入薰衣草，於鍋內煮約3分鐘。
4、加入冰糖，充分攪動至冰糖融化。
5、將煮好的茶倒入壺內，並加入適量切絲橘皮。

做法三

1、將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內。
2、沖入熱開水300毫升。
3、在茶壺內悶約4分鐘。
4、加入龍眼蜜、百香果汁。
5、用調匙充分攪拌均勻。
6、加入適量切絲檸檬皮即可。
薰衣草茶適合搭配玫瑰花茶、金盞花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫羅蘭茶、薄荷茶、茉莉茶等。

喝薰衣草花茶的好處

神經療效：凈化心靈、安撫緊張情緒、鬆弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。
身體療效：改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮靜心臟，有助於改善呼吸系統、消化系統及婦科問題，經常飲用還可口氣清新、對風濕及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。
皮膚療效：促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益於改善燙傷、曬傷、濕疹、乾癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細菌生長，幫助頭髮生長。

薰衣草花茶可以長期喝嗎？

薰衣草花茶千萬不能夠長時間服用，否則容易損害身體健康。另外，孕婦忌飲，由於長時間服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。體虛，脾虛，胃寒病，陽虛體質，過敏體質者也要慎用。