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即興演講的小竅門有哪些

2023年10月25日

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即興演講就是在特定的情境和主體的誘發下,自發或被要求立即進行的當眾說話,是一種不憑藉文稿來表情達意的口語交際活動。演講者事先並沒有做任何準備,而是隨想隨說,有感而發。以下是小編為大家整理的即興演講的小竅門有哪些,供大家參考學習。
即興演講的小竅門有哪些
1、講故事
在即興中講最好的方法是講自己最熟悉最擅長的故事。同樣的故事一次次的去講,每次的角度不一樣,每次的感覺也不一樣。這樣可以鍛鍊講故事的能力。
聽到題目後,先在腦子搜索有沒有合適的事情說,比如最近發生的事,最近的新聞。如果沒有的話,就回到自己最擅長的那些領域,比如成長的故事,創業的故事,城市的故事,頭馬的事兒等。拿到題目後,只有幾秒鐘時間來做這個故事搜索。我們要把自己的大腦訓練成故事搜尋引擎。
遇到不知道怎麼說的題目可以打開思路很重要,把題目概念偷換一下,說一個相關的故事,最後圓回來。就是把不擅長的題目用自己擅長的方式去說,不要跟著題目走。
在即興演講中怎樣才能有豐富的故事題材可以去使用呢?平時多觀察,多寫日記,多積累素材。但是對於不熟悉的事情,我們在台上的那一瞬間,很難想起來,也很難和話題聯繫在一起。所以故事除了要平時積累,還要多講。利用任何機會去講,和朋友聚會時,和客戶吃飯時,公司活動時,在家裡時,有機會就去講故事。
2、演講結構
從什麼角度切入非常重要。可以從下往上切入,先講一個大家都有經歷過的小事,再升華到高一點的觀點,與主題相連。比如,對於事業這個話題,如果一開始就講什麼是事業,我是如何一步步打拚的,那兩分鐘根本講不清楚。可以講自己某一天,發生的一件小事,然後領悟到,哦,原來事業對我來說是這樣的一個意義。如果至上而下的切入,實際上是在給自己挖坑,因為在兩分鐘之內,講一個大道理或者一個深刻故事,太難了。
在即興演講的結尾,不要試圖去升華出一個大道理,稍微的總結一下前面說的故事,講一個簡單淺顯的觀點,或用一個疑問句結尾,給觀眾意猶未盡的感覺。2分鐘之外的部分,留給觀眾,也留給自己下台後去思考。
3、刻意練習
做即興演講,我們之所以發揮的不穩定,是因為狀態不穩定。為了讓自己的狀態更穩定,我們需要鍛鍊自己在不同的時候,不同地點,不同的心情下都能做即興演講。比如早上起床來一段,睡覺前來一段,吃飯後來一段,公交車上來一段,公園裡一段,公司里來一段,衛生間裡來一段,工作忙完來一段,和人吵架後來一段。
在微信群里用語音練即興演講,是很考驗人的的一件事。在沒有觀眾的情況下,聽到題目立刻拿起手機說,狀態難以調整到像台上那樣。建議每次練的時候可以想像面前有好多觀眾,讓自己興奮一點,拿出站在台上那種激情的感覺。當然,這麼做不要讓別人看到,不然容易被誤會是忘記吃藥了。
如果在群里練習即興演講時思維卡死,或者思維不夠活躍,可以試著站起來說,邊走邊說,邊運動邊說。我的很多靈感是在跑步和游泳的時候冒出來的。
越練即興演講,發現自己的`問題越大。如果只是偶爾練一下,是發現不了問題的。通過不斷的練習可以不斷發現自己的問題,從而予以注意和改正。
一個新的講故事訓練法:先寫一個能在1分鐘左右能說完的故事,這個故事一定要是自己特別有感覺,並且能涵蓋較大的主題的。然後,不管有什麼話題,都用這個故事來說,只是在說的時候,把故事做稍許的改編,改編到能不跑題就可以了。這招叫,一個故事,吃遍天下。
4、心態
緊張是做即興演講最大的敵人,一緊張,各項指標都降低了。 做即興演講時說話不能急,要慢。說的慢有什麼好處,一是給自己時間思考,二是條理會更加清晰,三是讓觀眾聽的更明白。
提高即興演講需要我們平時去準備,但是,不論怎麼準備,都別把它變成了備稿演講,我們不能失去做即興演講最初的樂趣——那種對未知的興奮,緊張和期待。永遠給自己保留一塊冒險的領域。
即興演講有什麼方法與技巧
姿勢
演將的姿勢是成敗的關鍵。要讓身體放鬆,不能過度緊張。太緊張不但影響發揮,而且對語言的表達也會背道而馳。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬,挺穩整個身軀;
決竅之二是想辦法擴散並環節緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
視線
在大眾面前說話必須忍受眾目睽睽的注視。當然,並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此,你還是不能漠視聽眾的眼光。尤其當你站在大庭廣眾面前的一瞬間,來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得緊張。克服這股視線壓力的秘決,就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外,把自己的視線投向和善的人群,對鞏固信心來說幫助很大。
面部表情
1、演講時的面部表情如何會給聽眾留下極其深刻的印象。緊張、喜悅、焦慮等情緒會毫無保留地表露在臉上,這是很難由本人的意願來控制的。演講的內容即使再精彩,如果表情缺乏自信,演講就失去了應有的風采。
2、演講不能低頭,人一旦「低頭」就會顯得沒有自信,倘若視線不能與聽眾接觸,就難以吸引聽眾的注意。採取「緩慢講話」的方式會使情緒穩定,臉部表情也得以放鬆,全身上下也能泰然自若起來。
與觀眾互動
演講時要注意與觀眾互動,這樣可以渲染場上的氛圍,增強感染力!
那麼,如何做好即興演講呢?
建立自信。這個自信從哪裡來呢?就需要你平時的經驗積累,心中有底,心中有數,在平時的生活或是工作中,總結和積累一些素材,講話時有話可說,上台時才不會怯場,才會信心十足,自信滿滿,給即將開始的演講渲染一種良好的氣場和氛圍。
克服恐懼。往往有很多的朋友,平時很會說的,可到關鍵的發言時,卻因為內心的恐懼,心理的的緊張,不能很好的克服和平衡,大腦一片空白,就很難做好成功的演講。我們要學會及時的調節,戰勝內心的恐懼,戰勝自己,演講就成功了一半。
構思腹稿。一般正常的演講,我們可以提前寫好講演稿,再進行訓練和練習,成功的幾率就很大,有準備心理也不會太害怕。可即興演講,就沒有充足的時間去準備了,只能在大腦里進行醞釀和構思。我們可以根據生活或是工作中的實際經驗來總結,其實也是有規律和技巧的,我們只要善加利用,也會有出色表現的。
演講技巧。即興演講,也是有其小技巧的,我們可以遵循其基本的要領,是什麼--簡單的自我介紹;為什麼--我為什麼上台演講;怎麼辦---我要演講什麼主題以及怎麼演講效果好。有了基本的構思,我們演講就會有一個流程,就不會前言不搭後語,避免演講混亂現象。
和觀眾互動。演講時不要平鋪直敘,要做到抑揚頓挫,關鍵時最好能和觀眾動,不過,互動需要很高的技巧,需要你能夠把控局面,運用得當,將會為你的即興演講增色很多。
言行結合。在即興演講時,往往出現不同程度的緊張,我們可以不斷的變換手勢以及加快或減緩語速,來調節緊張的情緒,在演講時,手勢要和語速相配合,可更好的吸引觀眾的注意力。
穿插故事或幽默。在我們即興演講過程中,有時根據需要可從中穿插一些小故事或是小幽默,使演講更生動更精彩,若運用得當,將會更加的具有吸引力,也會更好為演講添彩。

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