身在職場，大家經常會遇到「做事總想放棄」的情況。其實，之所以出現這種情況，主要原因在於自己缺乏堅持下去的動力。今天，就給大家分享一些小技巧，幫助大家解決做事半途而廢的問題。
端正心態，大事化小
眾所周知，當大家遇到特別棘手的事情需要處理時，想要放棄屬於正常舉動。因為事態複雜，又沒有輕鬆有效的解決方法，難免會讓人心生畏懼，從而產生放棄的念頭。
針對這種情況，建議大家及時調整心態，要知道複雜的事情其實不過是因為「聚沙成塔」，那麼，把大事、難事化繁為簡，一步步拆分成小事、瑣事，是不是就沒那麼畏懼了？我們可以把事情的因素點進行剖析，再按照緊急程度列舉出來，並且設定每一部分的完成目標，讓自己在小小的努力中體會到完成的樂趣。
激發內驅，適時獎勵
內驅力，主要是指在需要的基礎上產生一種內部喚醒狀態或緊張狀態，具體表現為推動有機體活動達到滿足需要的內部動力。對於做事總想放棄的人而言，大家多半是缺乏內在動力。因此，需要大家通過獎勵機制來激發自己的內在驅動力，合理激勵法，可以增強自己做某件事情的功利心，把「要求我做」轉變為「我想要做」，一旦成為自己想要做的事情之後，就會內心的力量就會源源不斷地支撐自己堅持下去。比如，當自己完成每月減肥任務之後，獎勵自己吃一次大餐或者出門旅遊；當自己考完某項證書之後，獎勵自己一份禮物。長此以往，即使再枯燥的事情，也有了努力推動下去的動力。
復盤總結，養成習慣
好習慣的養成並非一蹴而就，而是需要大家持續不斷訓練、培養的。因此，當自己嘗試通過端正心態、細化目標，設置合理的獎勵機制激發自我完成某項任務之後，還要學會復盤總結，全面分析自己在本輪訓練中遇到的問題，並且找到相應解決方案，確保在下一輪訓練中可以進行不斷修正，以此增加自己做一件事的延續性，久而久之便可形成堅持不懈的好習慣。
我們常說，做事貴在堅持。對於職場人而言，大家有時候遇到的事情其實並不難，難的是能否堅持下去。因此，當大家遇到「做事總想放棄」的念頭時，建議大家及時端正心態、細化目標、激發內在驅動力，堅持、堅定地執行下去。
端正心態，大事化小
眾所周知，當大家遇到特別棘手的事情需要處理時，想要放棄屬於正常舉動。因為事態複雜，又沒有輕鬆有效的解決方法，難免會讓人心生畏懼，從而產生放棄的念頭。
針對這種情況，建議大家及時調整心態，要知道複雜的事情其實不過是因為「聚沙成塔」，那麼，把大事、難事化繁為簡，一步步拆分成小事、瑣事，是不是就沒那麼畏懼了？我們可以把事情的因素點進行剖析，再按照緊急程度列舉出來，並且設定每一部分的完成目標，讓自己在小小的努力中體會到完成的樂趣。
激發內驅，適時獎勵
內驅力，主要是指在需要的基礎上產生一種內部喚醒狀態或緊張狀態，具體表現為推動有機體活動達到滿足需要的內部動力。對於做事總想放棄的人而言，大家多半是缺乏內在動力。因此，需要大家通過獎勵機制來激發自己的內在驅動力，合理激勵法，可以增強自己做某件事情的功利心，把「要求我做」轉變為「我想要做」，一旦成為自己想要做的事情之後，就會內心的力量就會源源不斷地支撐自己堅持下去。比如，當自己完成每月減肥任務之後，獎勵自己吃一次大餐或者出門旅遊；當自己考完某項證書之後，獎勵自己一份禮物。長此以往，即使再枯燥的事情，也有了努力推動下去的動力。
復盤總結，養成習慣
好習慣的養成並非一蹴而就，而是需要大家持續不斷訓練、培養的。因此，當自己嘗試通過端正心態、細化目標，設置合理的獎勵機制激發自我完成某項任務之後，還要學會復盤總結，全面分析自己在本輪訓練中遇到的問題，並且找到相應解決方案，確保在下一輪訓練中可以進行不斷修正，以此增加自己做一件事的延續性，久而久之便可形成堅持不懈的好習慣。
我們常說，做事貴在堅持。對於職場人而言，大家有時候遇到的事情其實並不難，難的是能否堅持下去。因此，當大家遇到「做事總想放棄」的念頭時，建議大家及時端正心態、細化目標、激發內在驅動力，堅持、堅定地執行下去。
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