痤瘡好發於面部和背部，所以一般可以通過藥物調理結合皮膚清潔，以及各種防曬措施等進行治療。油性膚質的患者容易出汗出油，平時要注重臉部的衛生清潔，一些工薪族因工作需要，長期面對電腦，工作結束後要及時洗掉面部多餘的油脂和灰塵，以免痤瘡病症加重。
眾所周知，痤瘡是以毛囊皮脂腺為單位的慢性炎症性皮膚疾病，病因病機非常複雜，多認為該病的發生髮展與痤瘡丙酸桿菌的繁殖有關，同時還受到遺傳、飲食、人體雄性激素、免疫因素以及內分泌系統的影響。所以，一般熬夜、吃辣和便秘時都比較容易長痘痘。那麼出現痤瘡痘痘之後，該怎麼去治療和護理呢?
飲食方面：保證三餐規律，避免攝入過量的辛辣甜品，尤其是冰激凌和火鍋燒烤;日常多吃富含微量元素的水果和蔬菜，例如橙子、西紅柿、菠菜等。
生活方面：人體從夜間十一點就開始排毒，所以痤瘡患者要注意規範作息時間，避免熬夜，不要長期面對電腦，注意日常防曬，多運動多喝水，保持每天心情愉悅以及大便通暢。
工作方面：痤瘡的出現本就容易引起容貌焦慮，倘若在工作方面還要精神緊張、壓力過大的話，就很容易引起內分泌紊亂，加重痤瘡症狀。所以患者一定要注意勞逸結合，保持樂觀平和的心態，拋棄一切焦慮和緊張。
用藥規範：用藥方面避免使用激素藥，儘量以外用藥物治療為主;脾胃虛弱、體質較差的患者，也可選擇中藥調理;部分藥物長期外用，可能會加重皮膚屏障受損，讓皮膚更加敏感，所以在治療的同時，患者還需注重皮膚的護理工作。
清潔護膚：痤瘡患者應選擇生理鹽水做清潔，在醫生的指導下選擇合適的醫用清潔品，定期除角質，清理皮膚上的油脂、皮屑和細菌等混合物，但要注意清潔的頻次。避免用手擠壓或搔抓皮損，以免留下損容性痘印痘坑。
痤瘡患者的皮膚屏障本就受損，長期使用維A酸類藥物治療，可能會增加皮膚的敏感度，導致毛孔增大，皮膚油膩;此時需要患者配合使用舒敏或控油保濕霜，來修復皮膚屏障和緩解不適。
眾所周知，痤瘡是以毛囊皮脂腺為單位的慢性炎症性皮膚疾病，病因病機非常複雜，多認為該病的發生髮展與痤瘡丙酸桿菌的繁殖有關，同時還受到遺傳、飲食、人體雄性激素、免疫因素以及內分泌系統的影響。所以，一般熬夜、吃辣和便秘時都比較容易長痘痘。那麼出現痤瘡痘痘之後，該怎麼去治療和護理呢?
飲食方面：保證三餐規律，避免攝入過量的辛辣甜品，尤其是冰激凌和火鍋燒烤;日常多吃富含微量元素的水果和蔬菜，例如橙子、西紅柿、菠菜等。
生活方面：人體從夜間十一點就開始排毒，所以痤瘡患者要注意規範作息時間，避免熬夜，不要長期面對電腦，注意日常防曬，多運動多喝水，保持每天心情愉悅以及大便通暢。
工作方面：痤瘡的出現本就容易引起容貌焦慮，倘若在工作方面還要精神緊張、壓力過大的話，就很容易引起內分泌紊亂，加重痤瘡症狀。所以患者一定要注意勞逸結合，保持樂觀平和的心態，拋棄一切焦慮和緊張。
用藥規範：用藥方面避免使用激素藥，儘量以外用藥物治療為主;脾胃虛弱、體質較差的患者，也可選擇中藥調理;部分藥物長期外用，可能會加重皮膚屏障受損，讓皮膚更加敏感，所以在治療的同時，患者還需注重皮膚的護理工作。
清潔護膚：痤瘡患者應選擇生理鹽水做清潔，在醫生的指導下選擇合適的醫用清潔品，定期除角質，清理皮膚上的油脂、皮屑和細菌等混合物，但要注意清潔的頻次。避免用手擠壓或搔抓皮損，以免留下損容性痘印痘坑。
痤瘡患者的皮膚屏障本就受損，長期使用維A酸類藥物治療，可能會增加皮膚的敏感度，導致毛孔增大，皮膚油膩;此時需要患者配合使用舒敏或控油保濕霜，來修復皮膚屏障和緩解不適。
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