噯氣是指胃裡有過多的氣體出現逆流，從口腔中排出，一般是由於精神過度緊張或者不自主過度通氣造成，所以一定要放鬆心情，不要過於關注，平時吃飯應細嚼慢咽，儘量減少進入胃內的氣體，通過以上措施可以緩解症狀。平時在飲食上要細嚼慢咽，不要一次吃得過多過快，儘量少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物。在日常生活中，打嗝是非常常見的。
平時一定要注意保持健康的生活方式和飲食習慣，作息要有規律，也要清淡飲食，細嚼慢咽，不可以吃的過急過快過飽，不要吸煙喝酒，不吃生冷生硬的食物，以及辛辣刺激性的食物，這些都可能會造成打嗝不止的情況，當然，如果出現持續性打嗝，一定要積極的完善相關檢查。首先一般出現打嗝，大多數跟消化不良，胃腸功能紊亂，以及進食物過快和慢性胃炎等都有一定關係，一般主要跟平時不規律生活和飲食造成的，出現打嗝後首先可以適當喝1點溫開水，有助於緩解打嗝的情況，注意保暖，絕對不能著涼。打嗝時可以按摩身體的以下幾個部位，來止住打嗝的不適。
如果打嗝的症狀比較頻繁，很可能有膈肌痙攣的情況，可以酌情使用調節神經的藥物，建議選擇維生素B1片，能夠很好的起到調節神經的效果。如果是稍微大一些的孩子，吃飯速度應該減慢，可以更好的預防打嗝，避免飽餐和刺激性的食物，避免著涼。寶寶打嗝是因為膈肌尚未發育成熟。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
打嗝按摩那個部位
平時一定要注意保持健康的生活方式和飲食習慣，作息要有規律，也要清淡飲食，細嚼慢咽，不可以吃的過急過快過飽，不要吸煙喝酒，不吃生冷生硬的食物，以及辛辣刺激性的食物，這些都可能會造成打嗝不止的情況，當然，如果出現持續性打嗝，一定要積極的完善相關檢查。首先一般出現打嗝，大多數跟消化不良，胃腸功能紊亂，以及進食物過快和慢性胃炎等都有一定關係，一般主要跟平時不規律生活和飲食造成的，出現打嗝後首先可以適當喝1點溫開水，有助於緩解打嗝的情況，注意保暖，絕對不能著涼。打嗝時可以按摩身體的以下幾個部位，來止住打嗝的不適。
小寶寶打嗝應該怎麼辦
如果打嗝的症狀比較頻繁，很可能有膈肌痙攣的情況，可以酌情使用調節神經的藥物，建議選擇維生素B1片，能夠很好的起到調節神經的效果。如果是稍微大一些的孩子，吃飯速度應該減慢，可以更好的預防打嗝，避免飽餐和刺激性的食物，避免著涼。寶寶打嗝是因為膈肌尚未發育成熟。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
收藏