1、鐵質葉酸片什麼時候吃最好
葉酸片是女性們準備懷孕前需要服用的藥物，但葉酸片並不是單一的品種，它有一種是鐵質葉酸片，這種特質葉酸片適合一般性缺鐵及需要強化葉酸的女性，那麼 鐵質葉酸片什麼時候吃最好 呢？
鐵質葉酸片什麼時候吃最好
鐵質葉酸片是採用分子合成工藝製作的一款針對一般性缺鐵及需要強化葉酸人群的保健產品，目前，鐵質葉酸片主要應用於備孕及孕產期婦女人群。
鐵質葉酸片適用於女性，尤其是貧血、怕冷、手腳冰冷者。對於有缺鐵症狀的孕婦來說，補充鐵質葉酸片能起到一舉兩得的作用。此外，鐵質葉酸片還適用於偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者，注意力不集中，學習力降低、記憶力衰退者，少食用動物肝臟及深綠色蔬菜者，傷口不易癒合、手指甲易斷裂者等。
孕媽媽在懷孕的前三個月是需要補充葉酸的，不一定要含鐵含鈣之類 的，只吃單純的葉酸就可以了，葉酸是有助於防止胎兒畸形的，通常從備孕就會開始吃。
該怎樣服用葉酸片
在蔬菜、水果短缺的冬春季，應適量補充葉酸。一般認為，對於無葉酸缺乏症的孕婦來說，每日服用葉酸的劑量不能超過1毫克。必要時服用孕婦專用的葉酸製劑，而不是服用普通用於治療貧血所用的大含量（每片含葉酸5毫克）葉酸片。
婦女在懷孕期間大劑量服用葉酸，今後患乳腺癌的幾率可能增加。這一發現對婦女懷孕期間被廣泛服用的維生素的安全性帶來疑問。有些孕婦偶爾誤服了大含量的葉酸片，比如每天服用1片5毫克葉酸片，專家指出，也不必為此而憂心忡忡，大驚小怪。因為葉酸是水溶性維生素，略為過量機體會將其隨尿液排出體外。
孕婦每日需補充葉酸800微克（0.8毫克）。臨床實驗也表明，如果在懷孕前一個月到懷孕後三個月內，白天服用0.4毫克的葉酸增補劑就可預防神經管畸形。但是服用葉酸一定要在醫生或保健人員的指導下，切忌濫用，尤其不能用普通的葉酸片代替葉酸增補劑。葉酸片並不是預防胎兒畸形的藥物，而是用於治療貧血的藥物，如果孕婦長期服用高濃度的葉酸，不但起不到預防胎兒畸形的作用，反而會對孕婦和胎兒造成嚴重不良後果。
精彩推薦：
坐月子吃什麼好
產婦吃什麼下奶
坐月子不能吃哪些食物
臨產前吃什麼
孕前吃什麼好
2、鐵質葉酸片孕婦能吃嗎,吃含鐵的葉酸有危害嗎
備孕就開始服用葉酸，這念頭深入人心，所以大家在備孕開始時就開始服用葉酸，一直服用到孕後三個月。市面上關於葉酸是五花八門，復合維生素片、 鐵質葉酸片 等等，讓孕媽們挑花了眼。那麼，鐵質葉酸片孕婦可以吃嗎?吃含鐵的葉酸有危害嗎？下面我們一起來看看。
鐵質葉酸片孕媽可以吃嗎？
貼紙葉酸片孕媽是可以吃的。鐵質葉酸片與其他葉酸片不同就是在葉酸片中添加了亞鐵成分，適用於缺乏鐵元素成分和缺乏葉酸成分的人群服用。鐵質葉酸片採用分子合成工藝製作的一款針對一般性缺鐵及需要強化葉酸人群的保健產品，主要成分是葉酸、鐵。鐵質葉酸片主要作用是預防貧血和胎兒神經缺陷用的。目前，鐵質葉酸片主要應用於備孕及孕產期婦女人群，以作為日常膳食營養的額外補充，彌補營養攝入或吸收不足，預防缺乏微量元素、維生素所造成的胎兒神經器質性損傷，全面提高人體素質。通過補充鐵和葉酸，可以很明顯、有效地改善紅細胞和血紅蛋白在體內的含量，而一系列的實驗結果顯示，鐵和葉酸同時補充是最有效、可行的補血方式，不但能一次性補充兩種可生血養血的營養物質，還能夠減輕人們單純補充鐵質時胃部的不適反應。
吃含鐵的葉酸有危害嗎?
吃含鐵的葉酸是沒有危害的，但是要按照醫囑來服用。含鐵的葉酸是為了防止孕媽出現貧血和胎兒出現神經發育不良等問題。鐵質葉酸片的特點是：來源於人體極易吸收的富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵;含有菠菜提取物，提供天然植物營養素;每片提供10毫克鐵和0.133毫克葉酸。
普通孕媽不需要特意服用含鐵質的葉酸片，可以多吃含鐵類的食物即可。
3、鐵葉酸片適宜人群有哪些?
鐵質葉酸片比較適合女性，女性比起男性來說，缺鐵性貧血和葉酸的缺乏情況會多一些，尤其有些女性貧血怕冷，有手足冰冷的症狀。對於備孕的女士來說，吃葉酸也可以預防胎兒神經畸形，所以在女性當中，孕婦和備孕的婦女，以及容易疲勞頭暈頭痛的患者。注意力不集中，學習力降低，記憶力衰退的患者，這些人都可以適當服用一些鐵質葉酸片。還有就是傷口不易癒合，手指甲容易斷裂的患者，是比較適合吃鐵質葉酸片的。
鐵葉酸片主要適用的人群有生長期兒童營養不良所致貧血、整天無精打采、食慾下降等症狀者群體。能夠為其補充足夠的鐵元素和葉酸，預防貧血，湯臣倍健的鐵葉酸片就挺適合大多數人群的，適合每日補充。
4、孕媽媽吃鐵葉酸片有什麼作用
鐵質葉酸片是葉酸片的種類之一，它與其他葉酸片最大的不同就在於鐵質葉酸片中添加了亞鐵成分，適用於缺乏鐵元素成分和缺乏葉酸成分的人群服用。因為孕期准媽媽們絕大部分都有缺鐵性貧血情況，同時也必須要適量補充葉酸成分，因此鐵質葉酸片目前廣泛應用於育齡女性群體中。
經過了解，鐵質葉酸片目前主要是應用於備孕及孕產期婦女人群中，是作為一種額外補充劑為適用人群預防因為缺乏微量元素、維生素所導致的胎兒神經器質性損傷、胎兒出生缺陷、無腦兒)等問題。
鐵質葉酸片主要成分毫無疑問就是鐵、葉酸，研究發現同時補充鐵和葉酸，可以有效地改善紅細胞和血紅蛋白在體內的含量;還能夠減輕人們單純補充鐵質時胃部的不適反應。
雖然說鐵質葉酸片適合育齡女性服用，但產品說明中並沒有標表明男性朋友不能服用該產品。有報道說，男性攝入葉酸成分可以提高精子質量，降低染色體異常精子的比例，因此男性可以適量服用葉酸片。不過男性服用鐵質葉酸片，嚴格來說這是有些浪費，畢竟男性並沒有月經分娩等生理過程，當然不排除本身就有缺鐵卻葉酸的男士需要通過鐵質葉酸片補充人體所需。
鐵質葉酸片富含鐵質和葉酸，鐵質刺激血紅蛋白、肌紅蛋白的合成，減少貧血，強健體質。另外增強人體能量代謝，促進胡蘿蔔素轉化成維生素A。葉酸是孕婦必補的營養物質，它的主要作用有維持正常的細胞分裂過程，預防胎兒神經管畸形的發生，有助穩定精神狀態，紅潤臉部膚色。
鐵質葉酸片適用於女性，尤其是貧血、怕冷、手腳冰冷者。對於有缺鐵症狀的孕婦來說，補充鐵質葉酸片能起到一舉兩得的作用。此外，鐵質葉酸片還適用於偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者，注意力不集中，學習力降低、記憶力衰退者，少食用動物肝臟及深綠色蔬菜者，傷口不易癒合、手指甲易斷裂者等。
相信每個懷孕的媽媽都希望自己肚子裡的寶寶生出來是健康的，那麼孕期營養的補充就顯得尤為重要，都知道在孕期葉酸的補充是非常重要的，那麼到底鐵葉酸片有哪些功效呢？下面一起來看一下吧。
1、保證女性孕期的營養
服用鐵葉酸片是可以保證女性朋友孕期的營養，鐵葉酸片的成分是非常豐富的，不僅僅含有維生素含有大量的葉酸，很多寶寶出生之後有些東西的缺乏的原因就是孕期缺乏葉酸而形成的生育缺陷的問題，那麼在孕期中應該保證葉酸的攝入量，正確的服用葉酸是可以預防胎兒神經管畸形的，同時可以保證女性朋友的血液健康。
2、預防早產及流產
鐵葉酸片可以預防早產以及流產的情況，因為胎兒在母體中不斷的發育，孕婦攝入的葉酸是需要轉化為營養通過胎盤來運輸給胎兒，葉酸的需求量會越來越大，如果無法保證葉酸的攝入量就會出現胎盤早剝引發早產，所以孕期需要服用鐵葉酸片來預防。
3、保護心血管
很多人覺得葉酸和心血管疾病沒有任何的牽扯，但是其實這是不對的，因為研究表明，葉酸的缺乏時會導致冠脈疾病的出現的，所以正確的服用鐵葉酸片是可以預防心血管疾病的，可以大 大降低患上心血管疾病的幾率的。
5、安利紐崔萊鐵質葉酸片有什麼功效,適合什麼人吃啊?
能預防及治療因缺鐵而引起的貧血，還可以增強人體能量代謝，幫助成長，促進抗體的產生，從而提高免疫力。它還能夠增進藥物的肝臟分解，增強解毒的能力，恢復血色良好的皮膚。對孕婦來說，服用鐵質葉酸片還可以預防胎兒神經管畸形的發生，哺乳期婦女還可促進乳汁分泌。
適合人群：貧血、血癌、低血壓、血糖過低，手術前後受傷，孕婦、痛經； 經常出現臉色蒼白、下眼瞼血色較淡者； 較少食用肝臟、肉類、全麥類、豆類、瓜類、蔬菜者； 時常捐血或減肥不當者； 缺鐵兒童及老年人。
收藏