一開學吧，不光是孩子緊張起來，家長也跟著忙。不想起得那麼早，這種方便實用的早餐食譜，你一定要多收藏幾個！
步驟1
洗凈切片的新鮮雞胸肉，加一丟丟奧爾良腌料、醬油拌勻，腌制10分鐘內以上，讓雞肉更入味。
步驟2
腌好的雞胸肉放入平底鍋中煎烙，煎熟了就盛出來。如果你們想吃得更豐富一點，就和我一樣，再烙幾片午餐肉，熟透了盛出來就好。
步驟3
還是就著鍋里剩下的油啊，煎2個雞蛋，基本的配菜我們準備的就差不多了。
步驟4
孩子對吐司邊接受良好的，你們直接用整片的吐司就行，如果是小寶寶咀嚼困難一點的，你們就把四邊切掉，留下中間的吐司芯。
步驟5
接下來就是一層層的將所有配料都疊起來，先擠入番茄醬，擺上生菜，再蓋上一片吐司。接著擺上煎蛋，蓋上吐司，再次擠上一層番茄醬，將雞胸肉碼上去，用吐司封頂，這個雞胸肉三明治就算大功告成了。
步驟6
做好的三明治其實就可以吃了，但如果想讓味道更好，口感更軟，孩子接受度更高一些，我建議你們再烙一下。碗里打入兩個雞蛋，加上牛奶，做一個蛋奶液。
步驟7
將做好的三明治儘量均勻的裹上蛋液，再放入鍋中煎烙。
步驟8
等烙到三明治兩面都是金黃上色了的，也完全熟透了，就能盛出來。切成這樣的三角塊塊，也方便孩子拿著吃。
雞肉三明治的用料
| 吐司 8片 | 雞蛋 4個 |
| 午餐肉 2片 | 雞胸肉 60克 |
| 生菜 2片 | 奧爾良腌料 適量 |
| 牛奶 適量 | 番茄醬 適量 |
| 醬油 適量 |
雞肉三明治的做法
步驟1
洗凈切片的新鮮雞胸肉，加一丟丟奧爾良腌料、醬油拌勻，腌制10分鐘內以上，讓雞肉更入味。
步驟2
腌好的雞胸肉放入平底鍋中煎烙，煎熟了就盛出來。如果你們想吃得更豐富一點，就和我一樣，再烙幾片午餐肉，熟透了盛出來就好。
步驟3
還是就著鍋里剩下的油啊，煎2個雞蛋，基本的配菜我們準備的就差不多了。
步驟4
孩子對吐司邊接受良好的，你們直接用整片的吐司就行，如果是小寶寶咀嚼困難一點的，你們就把四邊切掉，留下中間的吐司芯。
步驟5
接下來就是一層層的將所有配料都疊起來，先擠入番茄醬，擺上生菜，再蓋上一片吐司。接著擺上煎蛋，蓋上吐司，再次擠上一層番茄醬，將雞胸肉碼上去，用吐司封頂，這個雞胸肉三明治就算大功告成了。
步驟6
做好的三明治其實就可以吃了，但如果想讓味道更好，口感更軟，孩子接受度更高一些，我建議你們再烙一下。碗里打入兩個雞蛋，加上牛奶，做一個蛋奶液。
步驟7
將做好的三明治儘量均勻的裹上蛋液，再放入鍋中煎烙。
步驟8
等烙到三明治兩面都是金黃上色了的，也完全熟透了，就能盛出來。切成這樣的三角塊塊，也方便孩子拿著吃。
雞肉三明治的烹飪技巧
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