關心家人，不只是美食，要從牽『』腸 "掛肚開始噗噗管是便隱血居家自測器，十分鐘可以查出腸出血，腸癌預警，方便快捷，安全衛生，獨立包裝，很適用於腸道不適，糞便隱血，長期久坐的人群。遠離疾病困擾，從關心腸胃開始。
步驟1
菠菜打成汁和面。（和完面醒10分鐘）
步驟2
擀成麵餅。
步驟3
擀平。
步驟4
辣椒油加麻辣鮮攪拌均勻。
步驟5
抹均勻。
步驟6
折起來。
步驟7
切成塊。
步驟8
2塊放一起。
步驟9
用筷子壓一下。
步驟10
捲起。
步驟11
放鍋里發酵2倍大。
步驟12
水開蒸18分鐘。
步驟13
完成✅
辣味花捲的用料
| 中筋麵粉 800g | 菠菜水 440g |
| 酵母 3.5克 | 鹽 適量 |
| 辣椒油 適量 | 麻辣鮮 適量 |
辣味花捲的做法
步驟1
菠菜打成汁和面。（和完面醒10分鐘）
步驟2
擀成麵餅。
步驟3
擀平。
步驟4
辣椒油加麻辣鮮攪拌均勻。
步驟5
抹均勻。
步驟6
折起來。
步驟7
切成塊。
步驟8
2塊放一起。
步驟9
用筷子壓一下。
步驟10
捲起。
步驟11
放鍋里發酵2倍大。
步驟12
水開蒸18分鐘。
步驟13
完成✅
辣味花捲的烹飪技巧
收藏