這道菜超級簡單!沙茶醬、芝士又是最愛,好吃易操作。
1/9. 開一包方便麵
2/9. 開水煮一下,什麼都不加
3/9. 往烤盤裡加入沙茶醬還有花生醬
4/9. 把面撈出來瀝干水分放入烤盤拌勻
5/9. 鋪上厚厚的芝士
6/9. 190度,20分鐘
7/9. 拉絲
8/9. 再拉絲
9/9. 裡面的面也超級好吃
主料 | ||
沙茶醬適量 | 花生醬適量(可不下) | 方便麵一包 |
馬蘇里拉芝士適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
沙茶醬 | 克 | 447千卡 | 757千卡 | 10克 | 78克 |
花生醬 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
方便麵 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
馬蘇里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
總量 | 462克 | 沙茶醬芝士面熱量/卡路里2273千卡 | |||
熱量2273千卡,相當於插花1196分鐘消耗的熱量...114 |
沙茶醬芝士面的做法,共9個步驟
1/9. 開一包方便麵
2/9. 開水煮一下,什麼都不加
3/9. 往烤盤裡加入沙茶醬還有花生醬
4/9. 把面撈出來瀝干水分放入烤盤拌勻
5/9. 鋪上厚厚的芝士
6/9. 190度,20分鐘
7/9. 拉絲
8/9. 再拉絲
9/9. 裡面的面也超級好吃
收藏