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香蔥培根排包的做法

2023年10月18日

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這次製作的排包,揉面用了麵包機和手揉結合,麵糰含水量高,如果手揉剛開始會很沾手,沒關係繼續揉,慢慢的麵糰就會把水分完全吸收,當然用機器揉面就不會出現這樣的問題了,等麵糰把水分充分吸收了,再用手揉,你就各種揉吧~~,呵呵...鍛鍊身體...(有時間以後製作一個揉面菜譜,哈哈...)
很享受製作美食的過程,當你製作一款喜歡的美食時,心會很靜,很舒暢,很快樂,感受生活所賦予你點點滴滴的快樂時光。這不就是幸福嗎?
主料
高粉300克白糖30克牛奶165毫升
雞蛋1個(約50)克酵母4克黃油25克
鹽3克培根適量香蔥適量
鹽1克蛋液1個
香蔥培根排包熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
高粉1083千卡361千卡12克1.66克
白糖118千卡392千卡0.1克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
雞蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
酵母3千卡63千卡5.6克0.1克
黃油222千卡888千卡1.4克98克
2千卡59千卡2克
培根601千卡505千卡38.62克37.27克
香蔥17千卡30千卡3.27克0.73克
1千卡59千卡2克
總量720克香蔥培根排包熱量/卡路里2193千卡
熱量2193千卡,相當於有氧拳擊操219分鐘消耗的熱量...600

香蔥培根排包的做法,共12個步驟


1/12. 將高筋粉300克,白糖30克,牛奶165克,雞蛋1個,乾酵母4克,混合揉成麵糰。
2/12. 用力揉麵糰,揉到可以拉出比較結實的厚一點的面膜。
3/12. 加入25克黃油和3克鹽,繼續揉面,一直揉到能拉出薄薄的手套膜,表示麵糰已經揉好了。
4/12. 揉好麵糰放入盆里,蓋上保鮮膜,室溫進行第一次發酵。
5/12. 麵糰發酵成2倍大,手指沾乾麵粉捅入,麵糰不塌陷也不回縮,就表明麵糰發酵好了。
6/12. 取出麵糰平均分成6等份,排出氣體揉成小麵糰,蓋上保鮮膜,醒面5分鐘。
7/12. 擀成長方形,儘量排出氣體。
8/12. 捲成面卷,放入烤箱35度,進行第二次發酵(烤箱內放一盤水,保持麵糰表面濕度),發酵40分鐘。
9/12. 烤箱二次發酵時,可以進行培根丁和香蔥末的加工。
10/12. 在發酵好的麵糰上,刷上蛋液(蛋液內加入1克鹽),用薄刀片劃開一條。
11/12. 然後撒上培根和香蔥碎,擠上沙拉醬。放入烤箱中層,溫度170度,約25至30分鐘(根據自己烤箱溫度,適當調整時間)。
12/12. 咸香可口的香蔥培根排包出爐了。你也試試吧。

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