香菇雞蛋炒五號菜的做法

主料
五號菜110克	香菇15克	雞蛋1隻
輔料
料酒適量	鹽適量

香菇雞蛋炒五號菜熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
香菇	克	4千卡	26千卡	2.2克	0.3克
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
總量	84克	香菇雞蛋炒五號菜熱量/卡路里103千卡
熱量103千卡，相當於跑步機26分鐘消耗的熱量...240

香菇雞蛋炒五號菜的做法，共8個步驟

1/8. 食材：五號菜（已洗凈切開）、香菇（已泡發清洗切開）、雞蛋（已打入碗中）
2/8. 在雞蛋中加適量的料酒。
3/8. 打成蛋液。
4/8. 燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊，盛出。
5/8. 接著，利用炒雞蛋的油，下入切好的五號菜和香乾翻炒翻炒。
6/8. 然後，合入炒好的雞蛋翻炒一下。
7/8. 最後，加適量的鹽。
8/8. 調味炒勻，即成。