寶寶吃的餅乾,所以用的玉米油,也可以換成黃油
1/6. 麵粉糖粉稱重
2/6. 燕麥片稱重加入碗中
3/6. 麵粉糖粉過篩加入碗中
4/6. 加入玉米油和成麵糰
5/6. 做成一個個小麵餅
6/6. 烤箱150℃預熱五分鐘,170℃烤15~20分鐘
主料 | ||
玉米油60克 | 低筋麵粉75克 | 燕麥片50克 |
糖粉40克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
玉米油 | 克 | 537千卡 | 895千卡 | 99.2克 | |
低筋麵粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
燕麥片 | 克 | 200千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
總量 | 225克 | 燕麥桃酥餅乾熱量/卡路里1159千卡 | |||
熱量1159千卡,相當於摘水果386分鐘消耗的熱量...180 |
燕麥桃酥餅乾的做法,共6個步驟
1/6. 麵粉糖粉稱重
2/6. 燕麥片稱重加入碗中
3/6. 麵粉糖粉過篩加入碗中
4/6. 加入玉米油和成麵糰
5/6. 做成一個個小麵餅
6/6. 烤箱150℃預熱五分鐘,170℃烤15~20分鐘
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