油炸小章魚的做法

其實我原本是想做章魚小丸子的。。。下次補上

主料
小章魚200克	雞蛋一個
輔料
黑胡椒2克	鹽10克	澱粉100克
食用油20克

油炸小章魚熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
總量	69克	油炸小章魚熱量/卡路里99千卡
熱量99千卡，相當於種草40分鐘消耗的熱量...150

油炸小章魚的做法，共4個步驟

1/4. 準備食材 小章魚洗凈
2/4. 將雞蛋打入澱粉碗中 倒入食鹽與油
3/4. 千萬別加水 攪拌成如圖
4/4. 將小章魚裹上面糊 進油鍋炸 油溫別太大 就完成了

小竅門

其實我原本是想做章魚小丸子的，結果沒有機器真的不行 下次補上