炸雞翅 烤翅的做法

奈何我對吃的都抵抗不了 只能默默的自己瞎弄。

主料
雞翅適量	烤肉料30克	油 醬油 鹽適量

炸雞翅 烤翅熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
雞翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
總量	491克	炸雞翅 烤翅熱量/卡路里953千卡
熱量953千卡，相當於走路147分鐘消耗的熱量...390

炸雞翅 烤翅的做法，共4個步驟

1/4. 雞翅切差不多塊 放入油 鹽 醬油 攪拌。
2/4. 撒上烤肉料 劃幾道口 這樣更入味 攪拌弄均勻。
3/4. 腌好封上保鮮膜 放冰箱。時間不定。
4/4. 最後放油鍋炸就好啦 ～ 用烤箱更美味哦

小竅門

雞翅可以只選擇雞中翅。烤肉料我用的是酷克壹佰。一小包40g可以腌制很多。