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寶寶美食 香蕉派的做法

2023年10月19日

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主料
香蕉2根餛飩皮適量黃油適量
寶寶美食 香蕉派熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
香蕉158千卡89千卡1.09克0.33克
餛飩皮1064千卡272千卡13克2克
黃油506千卡888千卡1.4克98克
總量625克寶寶美食 香蕉派熱量/卡路里1728千卡
熱量1728千卡,相當於乘雙連雪橇247分鐘消耗的熱量...420

寶寶美食 香蕉派的做法,共9個步驟


1/9. 準備好材料…
2/9. 香蕉去皮,用勺子壓成泥…
3/9. 餛飩皮包香蕉泥,餛飩皮邊緣沾點水,等下煎時餛飩皮不會爆開…
4/9. 完美對摺,邊緣依然沾點水…
5/9. 把邊緣折起來,因為剛剛沾點水,所以比較好對摺…
6/9. 香蕉派包好了…
7/9. 鍋里放點黃油「或者寶寶吃的核桃油」,把香蕉派放入煎,小火,煎3分鐘左右,就可以翻面…
8/9. 香蕉派做好了…
9/9. 咬一口,香蕉泥會爆出來,好吃…

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