兩枚雞蛋的奇遇記!
1/5. 準備兩個可愛的雞蛋
2/5. 賣一下萌
3/5. 攪拌發白加牛奶加糖加熱,不要太熱,至粘稠,喜歡巧克力口味可以加入可可粉
4/5. 淡奶油打發
5/5. 混合步驟3和4,凍冰箱,半個小時攪拌一次,一共三次即可
主料 | ||
淡奶油250毫升 | 雞蛋2個 | 牛奶80毫升 |
白糖適量 | 蔓越莓適量 | 可可粉適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
蔓越莓 | 克 | 18千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
總量 | 465克 | 冰淇淋,巧克力,蔓越莓熱量/卡路里1830千卡 | |||
熱量1830千卡,相當於鏟東西305分鐘消耗的熱量...360 |
冰淇淋,巧克力,蔓越莓的做法,共5個步驟
1/5. 準備兩個可愛的雞蛋
2/5. 賣一下萌
3/5. 攪拌發白加牛奶加糖加熱,不要太熱,至粘稠,喜歡巧克力口味可以加入可可粉
4/5. 淡奶油打發
5/5. 混合步驟3和4,凍冰箱,半個小時攪拌一次,一共三次即可
收藏