在談戀愛的時候，即使是相愛的兩個人也或多或少會遇到一些矛盾，有時候擁有了一段愛情並不是最終結局，擁有了愛情才只是剛剛開始的，有時候想要愛情能夠長久並不是一件容易的事情，情侶之間總會有一些摩擦，只是當兩個人面對問題的時候，能夠用正確的方式去對待問題，相信兩個相愛的人，能夠化解矛盾重新和好。
但是許多人在面對問題的時候，喜歡用錯誤的方式去面對，這樣問題不僅沒能解決，反而讓事態變得更加嚴重，因為不懂得用正確的方式去處理愛情上的問題，長久下來最終會導致情侶在相處的時候，越來越疲憊，失望累積的越來越多，最後導致分手，分手後，對前任的感情依舊還在，便想要回頭，只是分手後想要挽回一個人是一件很艱難的事情，想要挽回就必須用正確的方式去挽回。
一、女生提分手如何挽回
1.培養積極樂觀的心態
其實分手後很多人都會一跌不起，悲傷的情緒占據了整一個心靈。要想保持一個積極樂觀的心態有那麼容易？其實很多時候情緒是由自己去支配的。所以，要是整天都在想著分手這件事，傷心就會很容易造成情緒上的失控，導致做出些不利於自己挽回的事情來，不斷地給對方壓力，那麼只會讓對方更加心理上否定你，認為分手是對的，那只會讓挽回更加困難了。
2.提升自己的境界
要知道，人生總是需要一些忍耐，這是取得成功的必備砝碼。要提高自己的內在修養，是增加自身魅力的方式，也是加強自身處理問題的能力。使人幸福的往往是非理性的一些行為，讓對方記憶起一些美好的回憶，你需要準備一場浪漫的約會，讓對方記起你們剛認識的模樣，這樣會有分手復合二次相愛的可能。
3.進行二次吸引
女生提出分手，只是在考驗你，或者只是一時生氣，這個時候男人需要做的就是提升自己，讓自己有更多的魅力來吸引對方。當自己足夠好的時候就會有吸引別人的能力，有時候女友會重新把目光放在你身上。在二次吸引的時候，要注意保持冷靜和理智的心態，想要對對方進行二次吸引，要懂的在建立兩個人之間的聯繫的時候，從被動變為主動，掌握兩個人的狀態。
二、挽回女生的三個聊天技巧
1.聊天過程中避免觸發牴觸情緒
在分手後，雙方會暫時處於一個情感隔離期，最容易引發兩個人的逆反心。在這個時期，分手的一方，會因為挽回方的步步緊逼，反而增加牴觸情緒，甚至更堅定分手的決心；挽回的一方，在對方的拒絕下，反而越挫越勇，步步緊逼。
所以，在這個特殊時期，挽回的一方在跟對方聊天交流中，要儘量避免有關於兩人情感方面的信息，不給對方壓力，就不會引發對方強烈的牴觸情緒。如果對方會因為你的任何出現就產生牴觸情緒的話，說明你們還沒有到達聯繫交流的時期，那麼你就需要和對方暫時“絕緣”。
2.表示對你的話題不感興趣
當你找女生聊天，她總是這麼回覆你的時候，很明顯就是對你現在的話題一點興趣都沒有，甚至都不知道你在講些什麼，但也也不能完全不理你，所以出於禮貌，女生只會回覆你一個“哦”字，老司機在這個時候就會立馬秒懂，從女生回復的態度來判斷她對這個話題是不是感興趣的，如果是感興趣的她就會立馬跟你叭叭叭的聊下去，若是不感興趣的，就只會簡單的敷衍一下，如果你想要撩到喜歡的女生，繼續聊這個話題只會讓女生覺得你越來越無聊，所以最好的方法就是立馬轉移話題，不斷地去測試她比較感興趣的話題，這樣女生就會覺得你的情商很高，懂得察言觀色，跟聰明的人相處感覺就是不一樣，心情也會舒暢不少。
3.學會拓展話題
拓展話題的方式有兩種，第一種是把話題縮小，也就是說在在一個大的話題下，去尋找裡面藏著的小話題，讓對方感興趣聽下去；第二種是找到同類的話題，比如說你們聊的是電影，那麼在這個時候你就可以把同類電影拿出來比較，這樣就可以增加聊天的趣味性，讓對方也有參與感。
在聊天的時候，不要說對方根本就不感興趣的話題，也不要去說一些廢話，想要成功和對方復合，分手後跟她聊天是一個十分重要的部分，如果你在聊天的時候能夠成功把握好兩個人的狀態，那麼你的挽回就成功了一半。
三、女生分手後可以復合嗎
1.沒有更換暱稱或還愛你
也許你們在戀愛的時候有改過一樣的網名(情侶系列的網名)，或者互相私下有稱呼的愛稱等，你發現好長一段時間了，她一直都沒有改，說明她挺念舊的，或許一直沒忘了你。
2.主動透露給你她的消息
分手後對於彼此不滿的心情也會慢慢的隨著時間而逝去，此時那種“所謂的未完成情結”就會跳出來，使人們當事人萌生一種難捨難分的感情，這時她很可能會主動聯繫你，並告訴你她的近況，這說明她正又想念、懷念起你對她的好。因此女方分手復合幾率大嗎也許你就不用多加考慮了，畢竟此時她想和你復合的想法時很強烈的。
3.從朋友側面打聽你或還愛你
和好久沒見面的朋友一起聚會，你的朋友們說你的前女友從他那邊打聽你最近的生活，問你過的怎麼樣，是不是開心，她非常的惦記你，說明她還沒忘記你，碰到下雨了，前女友會關心你是不是有帶傘，降溫了，前女友會叮囑你多穿衣服，她還是像以前一樣那麼關心你，她肯定還喜歡著你。
想要知道女生提出分手後，可不可以復合，其實只要在分手後，和她聊聊天就知道了，當她在和你聊天的過程中，對和你聊天這件事並不排斥，或者不會故意保持冷淡，那麼你還是很有復合的機會，人在分手後，如果前任還對你放不下，那麼這時候去挽回前任，相信也比較容易成功。
情感專家解析:
分手後，女生提出分手，想必對你們這段感情已經不抱有希望了，建議在你去挽回對方之前，先冷靜地思考一下，找出你們分手的真正原因，只有知道你們分手的真正原因，才能根據你們兩個人的狀態去做出有效的挽回方式，女生提出分手，能不能挽回，這需要看你們分手時，對方的狀態，如果她在和你分手的時候，對你的負面情緒很深，那麼你想要挽回並不是一件容易的事情。
在你和她聯繫的時候，你可以看她的態度來判斷你們兩個人還有沒有可能復合，如果她對你的牴觸心理很強的話，那麼你要懂得在聯繫的時候，降低自己的需求感，不要表現的目的性太強，你要懂得營造出舒適的聊天氛圍，這樣也能對你之後的挽回行動打好基礎。如果你的感情已經出現了問題，你可以諮詢專家，專家會針對你的情況，制定有效的解決方案。
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