大多數男人出軌是為了追求刺激感、新鮮感，這類出軌的男人其實是可以挽回的。至於怎麼挽回，這個是有策略的。在挽回過程中，很多人表現得很焦慮。一旦老公不接電話、不回信息，就懷疑他和情人在一起，有的人還會做一些傻事，比如不停地騷擾老公，逼他做決定，甚至以死相脅。第三者通常會說是因為真愛才和你老公在一起的，然而誰想一輩子都做第三者呢？遇到這種高段位的第三者時，我們要做的就是保持冷靜，儘量拖延時間，打破對方的偽裝。挽回老公，可討好他，但不能跪舔。因為一個連自己都丟失的人，根本就連挽回的資格都沒有，畢竟沒有人會喜歡一個迷失自我、沒有原則的人。
一、老公外面有人的表現
1.不願意讓你拿他的手機
如果他突然有很多信息和電話，還不願意讓你看他的手機，這多半是有問題，而且你問他他肯定有會吞吞吐吐，支支吾吾的說不上來。以一些老同學，新同事為藉口來搪塞你，如果他接電話老是要出去，信息之類的定時在清空的話，那就比較危險了，可以說是八九不離十。
2.不願和你有親密舉動
如果日常的親親，擁抱他露出了為難，甚至嫌棄、抗拒的神色，除了要考慮你自身原因之外，一定程度上就是他出軌了。你應該好好照照鏡子，問問自己今天你是否滿身油煙滿口大蒜味，或者做了什麼傷他幼小心靈十惡不赦的事情。
3.有極大興趣參加老公的各種社交活動
如果老公有外遇的話妻子是最能感覺到的，和平常的反應會不一樣，會比較注重打扮。看他平時對你的態度，親近的時候還像不像原來那樣，一般男人有外遇了就跟自己的老婆親熱的少了，還有偷偷的看電話。
4.晚上回家馬上洗澡
出門時說“老婆出去和哥們兒打牌了”夜裡歸來，不管多晚多疲憊，馬上洗澡。為什麼呢？呵呵！安全第一，防止身上遺留下女人的香水味道，防止身上粘者有幾根和老婆發色不同的長髮，洗乾淨了你就發現不了了。厲害吧！什麼歌曲――香水有毒，男人早有對策了。
5.很晚才回家
本來他都是按時的作息回家的，最近突然老是加班，或者三天兩頭的跟朋友聚會、吃飯、應酬，你也要留心了，突然變得這麼忙，也許另有玄機。一定要多留心他的日常舉動，也許他會讓他的朋友你們共同的朋友來跟你解釋，證明他真的是在做什麼做什麼，不過不要輕易相信，這麼頻繁的日出晚歸，一定有它的原因。
6.朋友出面證明他是清白的
男人在外面晚歸或經常遲遲不歸被老婆懷疑時，經常會有他的哥們兒自告奮勇站出來替他澄清事實：那天，他和我們在一起，嫂子，你絕對放心，我大哥不是那種人，我可以作證。並信誓旦旦保證，就是大哥想出軌，我們這幫哥們兒也不會饒了他，娶了你這麼賢惠的嫂子，他要是不知足，敢對別的女人動歪心的話，看我們怎麼修理他。事實呢，他的這些哥們兒都是和他一樣的狐朋狗友，人說，物以類聚，人以群分，這絕對沒錯。男人在外面花心，怕後院起火，最常用的伎倆就是把這些狐朋狗友推出來當擋箭牌，讓妻子相信，他雖然夜夜晚歸，但絕對為老婆守身如玉!
7.開始順從你，遷就你
這是男人出軌的一個很明顯的預兆。談戀愛時，男人順從你，遷就你，是很正常的事，因為他要把你哄開心，才能娶到你。可是結婚就不一樣了，他們已經把你娶到手了，而且又一起生活了那麼多年，沒必要再像戀愛時那樣對你獻殷勤。
所以當你發現你的男人有一天突然對你特別好，而且這個好還持續了一段時間，很有可能是他出軌了。對一個人好，無非就是本身覺得自己愧對於人，於是就想盡辦法的想要去彌補你，換回一點安心罷了。
二、大多數男人找小三的原因
1.這是天性
你可能聽某個男人說過這個，你還感到害怕，但是現實是地球上幾乎所有的物種都不是一夫一妻制的，意思是說他們都有多個伴侶或配偶。而且如果你回顧一下歷史就會發現，很多位高權重的男性都有好幾個妻子。
2.前中年危機
只要一上30歲就被打上中年危機的標籤確實很惱火，但這只是說有些人在尋求新的生活意義和刺激。
3.厭倦乏味
男人絕對是一種物理存在，他們總是不斷地尋求生活中的新刺激、新挑戰。男人需要時不時地需要貓鼠遊戲的刺激。不過也許還是有些事物可以讓男人安穩下來的。新內衣、保持衛生、保持衣櫥的整潔、房事時多點創意，這些都可以讓事情行雲流水地運轉。商定禁慾一兩周也會讓他對你更渴望。
4.不滿足感
每個人都想讓自己幽默風趣，讓自己被愛被崇拜。如果你跟你的伴侶在一起有一段時間了，你也許對他就不像初戀時那麼感興趣了。
5.缺少生活的意義
在某個年齡，男人會忽然覺得自己背負著巨大的責任。這可能會讓他為了穩定的工作而丟棄一生的夢想，而這或多或少的後悔讓人覺得不滿足，甚至沮喪。
6.逃避責任
這不是出軌的唯一原因，但是過兒30歲，很多男性都會受到來自家庭和社會的壓力。
7.“出軌”的定義跟你的不一樣
男人喜歡這樣說，但是我們確實對出軌有不同的定義。你設定的界限，不一定就是他設定的界限。
8.婚姻基礎不穩定
你們結婚的時候可能是為了結婚而結婚，到了年齡而不得不結婚，你們感情基礎不穩定，如果有了外界的誘惑，是很難抵制住誘惑的。
9、身受到的教育層次不夠
試想想，一個人若是接受的教育不夠，便會缺少足夠的對社會、生活和婚姻的思索，由此人生的目標就不能明確或者是定位不高，極容易被一些世俗的淺表的低級趣味所誘惑，在感官和肉體享樂面前常常難於自撥。從這一點上來說，也大大增加了他們在婚姻之外“納妾”的可能性。
10.社會權力及財富懸殊太大
時下在女孩子中間流行一句話“女人乾得好，不如嫁得好”。話雖這樣說，女人要想嫁得好決不是一件容易的事情，甚至是可遇不可求的。
三、如何挽回老公修補婚姻
1、冷靜面對，找出婚姻中的問題，並及時解決
所謂事出必有因，一個巴掌拍不響，當男人**時，女人其實也是要因此而反省自身的問題的。故事中的肖橙，在看到老公與“小三”的聊天信息時，才意識到自己忽略了男人的存在感。你覺得他平庸，那麼他就會在被別的女人崇拜時，忘記了家庭的存在。
我們還可以在他找的小三身上看出問題：如果那個小三是事業型，那就代表你的能力不夠，她更能有助於他事業的進展。如果小三是溫柔型，那就代表你在生活中不夠善解人意。如果小三是愛玩型，那就代表了你現在的生活乏而無味，缺乏精彩。
當我們把這些問題一一分析過後，我們需要從自身出發，雖然不至於去迎合的男人的喜好，但最起碼我們要做一個和他足夠匹配的女人，這樣才能更容易吸引他。
2、婚姻中，要懂得適時地換位思考，維護男人的尊嚴
好的關係是，我們從沒有因為對方身上的不足而鄙夷，而是去接納它，並且欣賞它。坦然面對遇見的一切，給對方足夠的信任，也給自己輕鬆的底氣。男人的自尊心往往都很強，特別是那些稍微弱勢的男人，所以我們要懂得換位思考，讓他感受到你的在乎，才能讓兩人的心靠得更近。
婚姻中，我們更需要坦然面對的勇氣，我們誰都不是完美的另一半，但是在一起後，能夠相互促進，互不嫌棄，才能更好地完成屬於我們的那個圓。
3、變換相處模式，支持對方的同時，活出自我
在一段感情中，你投入的多少，決定了你對這段感情的在意程度。如果你比對方投入的高很多，對方感覺自己完全不需求投入什麼，那麼自然他也就對這段感情沒有高漲的情緒。
愛的體驗，其實就在於投入的多少。你投入得越多，你的愛體驗就越強。所以在婚姻中，女人要學會適當控制自己的投入，並引導男人進行投入和互動。
只有當對方投入得越多時，他才會越珍惜，而你們兩個人的關係，才能更持久。經濟學上有個名詞，叫做共生效應。有這樣的自然現象：當一株植物單獨生長時，顯得矮小、單調，而與同類植物一起生長時，則根深葉茂，生機盎然。人們把植物界中這種相互影響、相互促進的現象，稱之為“共生效應”。
情感專家 | 顧緣建議：
在婚姻生活中，如果丈夫不斷成長甚至達到優秀，而妻子則原地踏步。或者妻子一直強大，而忽視了丈夫的成長，那麼你們之間就達不到這種共生效應。而他或許會趁機尋找和他處於同一水平的人，來達成這種共生。所以，婚姻只是一個載體，做為女人，我們要不斷地變換和他相處的模式。他強，你迎頭趕上，他弱，你要給他成長的空間，只有這樣幫扶著前進，才能迎來更美的矚光。不管你是屬於哪一種情況，都能挽回。不僅是把對方搶回來再跟自己在一起是挽回，自己離開她並找到了真正的幸福也是挽回。如果兩人仍彼此相愛，那挽回就更容易了。畢竟還愛，所以當然不會輕易分開，在以後戀愛中，只要我們包容和氣。不要遇到小事就大吵大鬧，得理不讓對方，有時我們少說一句，少爭吵，理解互愛，拿起放下，相信你的愛定會幸福。挽回是一個過程，並不是說某一個舉動就能夠讓你們復合成功，上面的每一個步驟也只是說是用在特定的情況下。希望大家不要亂用。也希望每個人都能收穫自己想要的愛情。雖然在解決的過程中還有很多難點，比如具體每一句話該怎麼說，怎麼才能讓多方都滿意，這就需要進一步的雕琢了。具體實施可以加諮詢師微信，諮詢師會系統化專業化的為你制定策略。
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