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隨著天氣逐漸轉涼，小孩子們似乎開始愈發地出現各種問題，咳嗽、流鼻涕、發燒等，著實是急壞了各位家長。
一看到自家孩子生病，而其他孩子卻好好的，父母便不由自主地懷疑起來：是不是自家娃的免疫力不行？於是便尋找各種方法來提高孩子的免疫力。
案例
最近，有好幾位媽媽在群里詢問增強寶寶抵抗力的方法，而不少的媽媽都不約而同地說了一個辦法：給寶寶補充「乳鐵蛋白」。而且很多媽媽還對此深信不疑，因為自己去母嬰店的時候，售貨員也會向自己推薦這類的產品。
而且，市面上有多種乳鐵蛋白的產品在售賣，價格也是由低到高不等，所以很多媽媽也都急著想知道，乳鐵蛋白能增強孩子的抵抗力，到底靠不靠譜？
給寶寶吃乳鐵蛋白真的能提高抵抗力？
而和母乳喂養的寶寶不同，那些只能靠吃奶粉的寶寶，自然無法汲取到這寶貴的營養成分，所以便讓商家抓住了商機，藉此宣傳乳鐵蛋白能增強免疫力。
但注意的是，母乳中的乳鐵蛋白是天然存在的，對於寶寶的好處是很多的，確實能夠抑菌和增強抵抗力。
但是在奶粉中添加的乳鐵蛋白能提高抵抗力，就是商家為了賣貨而做的噱頭了，母乳中的乳鐵蛋白和乳鐵蛋白產品是兩碼事，市面上的大部分乳鐵蛋白產品早已經屬於飽和狀態，自然就不能抑菌和增強免疫力了。
而且，市面上關於乳鐵蛋白的商品有很多，但是真正合格卻是少之又少，一些產品雖聲稱是乳鐵蛋白產品，但是在配方表里卻壓根就看不到其含量，甚至一些乳鐵蛋白含量還大大超標，添加了很多寶寶並不需要的東西。
所以說，媽媽在給寶寶購買乳鐵蛋白產品時，一定要仔細觀察，否則就很容易既花了錢還沒有效果。
想要提高寶寶的免疫力，做好這些更靠譜
增強免疫力不是靠某種單一的食物，而是要做到營養均衡，睡眠充足，多運動，按時接種疫苗來建立起自己的免疫力。
孕期的生活和營養
孕媽在孕期如果有不良的嗜好，並且還存在營養不良等問題，那麼就會導致胎兒先天的發育落後，那麼出生後，寶寶的身體免疫能力肯定就會出現問題。
因此從孕期開始，孕媽就要注意營養的攝入，攝入充足的蛋白質，給寶寶提供強大的免疫因子。
寶寶的飲食
在寶寶的喂養上，如果出現長期的喂養不當，蛋白質、鐵、鋅等元素不充足時，也不利於孩子免疫力的增長。
所以平時一定要保證孩子營養均衡，每周至少25種食物的攝入，而且如果可以母乳喂養， 最好可以堅持到半歲。
寶寶生病的護理
寶寶生病時的護理不當，會讓孩子的免疫力越來弱，一生病就打針吃藥，會影響孩子自身免疫力系統的發展，甚至會破壞孩子的免疫力系統。
所以平時，家長不妨讓寶寶多接觸細菌，建立自身的免疫力，避免過度清潔和過度乾淨。
戶外活動
很多家長擔心外面冷，尤其是當下的季節，很少讓寶寶去戶外活動，這樣的情況下，孩子缺少了接觸自然環境的機會，等到群居生活後，就特別容易生病。
所以趁著外面天氣好，一定要多帶孩子去戶外活動，提高免疫力，減少生病。
缺乏微量元素
因此，在照顧孩子的過程中，微量元素也是要及時補充的，避免因缺乏維生素而導致孩子免疫力不足。
隨著天氣逐漸轉涼，小孩子們似乎開始愈發地出現各種問題，咳嗽、流鼻涕、發燒等，著實是急壞了各位家長。
一看到自家孩子生病，而其他孩子卻好好的，父母便不由自主地懷疑起來：是不是自家娃的免疫力不行？於是便尋找各種方法來提高孩子的免疫力。
案例
最近，有好幾位媽媽在群里詢問增強寶寶抵抗力的方法，而不少的媽媽都不約而同地說了一個辦法：給寶寶補充「乳鐵蛋白」。而且很多媽媽還對此深信不疑，因為自己去母嬰店的時候，售貨員也會向自己推薦這類的產品。
而且，市面上有多種乳鐵蛋白的產品在售賣，價格也是由低到高不等，所以很多媽媽也都急著想知道，乳鐵蛋白能增強孩子的抵抗力，到底靠不靠譜？
給寶寶吃乳鐵蛋白真的能提高抵抗力？
而和母乳喂養的寶寶不同，那些只能靠吃奶粉的寶寶，自然無法汲取到這寶貴的營養成分，所以便讓商家抓住了商機，藉此宣傳乳鐵蛋白能增強免疫力。
但注意的是，母乳中的乳鐵蛋白是天然存在的，對於寶寶的好處是很多的，確實能夠抑菌和增強抵抗力。
但是在奶粉中添加的乳鐵蛋白能提高抵抗力，就是商家為了賣貨而做的噱頭了，母乳中的乳鐵蛋白和乳鐵蛋白產品是兩碼事，市面上的大部分乳鐵蛋白產品早已經屬於飽和狀態，自然就不能抑菌和增強免疫力了。
而且，市面上關於乳鐵蛋白的商品有很多，但是真正合格卻是少之又少，一些產品雖聲稱是乳鐵蛋白產品，但是在配方表里卻壓根就看不到其含量，甚至一些乳鐵蛋白含量還大大超標，添加了很多寶寶並不需要的東西。
所以說，媽媽在給寶寶購買乳鐵蛋白產品時，一定要仔細觀察，否則就很容易既花了錢還沒有效果。
想要提高寶寶的免疫力，做好這些更靠譜
增強免疫力不是靠某種單一的食物，而是要做到營養均衡，睡眠充足，多運動，按時接種疫苗來建立起自己的免疫力。
孕期的生活和營養
孕媽在孕期如果有不良的嗜好，並且還存在營養不良等問題，那麼就會導致胎兒先天的發育落後，那麼出生後，寶寶的身體免疫能力肯定就會出現問題。
因此從孕期開始，孕媽就要注意營養的攝入，攝入充足的蛋白質，給寶寶提供強大的免疫因子。
寶寶的飲食
在寶寶的喂養上，如果出現長期的喂養不當，蛋白質、鐵、鋅等元素不充足時，也不利於孩子免疫力的增長。
所以平時一定要保證孩子營養均衡，每周至少25種食物的攝入，而且如果可以母乳喂養， 最好可以堅持到半歲。
寶寶生病的護理
寶寶生病時的護理不當，會讓孩子的免疫力越來弱，一生病就打針吃藥，會影響孩子自身免疫力系統的發展，甚至會破壞孩子的免疫力系統。
所以平時，家長不妨讓寶寶多接觸細菌，建立自身的免疫力，避免過度清潔和過度乾淨。
戶外活動
很多家長擔心外面冷，尤其是當下的季節，很少讓寶寶去戶外活動，這樣的情況下，孩子缺少了接觸自然環境的機會，等到群居生活後，就特別容易生病。
所以趁著外面天氣好，一定要多帶孩子去戶外活動，提高免疫力，減少生病。
缺乏微量元素
因此，在照顧孩子的過程中，微量元素也是要及時補充的，避免因缺乏維生素而導致孩子免疫力不足。
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