治療月經不調

鮑魚的滋補作用比較強，在生活中是比較常見的，很多人喜歡吃，對於女性來說，適量是由對自身健康具有好處，那麼女性吃鮑魚的好處和壞處？女性吃鮑魚好還是海參好？

治療月經不調

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鮑魚滋補作用比較強，有一定滋陰養陰的功效，可以用來治療女性月經不調；如果女性月經周期紊亂，月經期間常伴有腹痛等不適症狀的，適量吃些鮑魚做的湯品可以有效的治療月經不調的症狀。

美容養顏

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鮑魚味甘性平，其中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素、胺基酸等成分物質，女性適量食用可以為其肌膚補充營養，使其肌膚變的細嫩、光滑，具有一定美容養顏的作用。

解酒護肝

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鮑魚體內含有二十種胺基酸，胺基酸有分解酒精、緩解頭痛、保護肝臟的作用，對解酒和預防酒精中毒等方面療效顯著，是公認的解酒良藥，因此生活中經常喝酒的女性，可以適當吃一些鮑魚，具有一定解酒護肝的作用。

明目解熱

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鮑魚中鮑魚殼是一種中藥材，有滋陰清熱、補肝明目的作用，因此女性平常可以用鮑魚殼熬湯，可以治療頭暈眼花、高血壓及發燒引起的手足痙攣、抽搐等其他類似症狀，具有一定明目清熱的作用。