頸椎病疼痛影響睡眠該如何處理

頸椎病惹起的疼痛或許會影響睡眠質量，可以經過生活調理、物理治療、藥物治療等方式改善。
生活調理
堅持正確的睡眠姿態，防止長時期處於不當體位。選擇適宜的枕頭，防止枕頭過高或過低。睡前可以適當清閒，如聽輕柔的音樂、泡腳等。
物理治療
頸椎牽引、熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療可以緩解頸椎疼痛，提高睡眠質量。
藥物治療
假設疼痛嚴重，可以在醫生的指點下經常使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。也可以經常使用肌肉鬆弛劑，如乙哌立松等。
假設頸椎病惹起的疼痛嚴重影響睡眠，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。