為什麼睡覺翻身會覺得背部疼痛

睡覺翻身會覺得背部疼痛的要素包括生理性要素和病理性要素。
生理性要素
經常出現要素包括睡覺時姿態不當、床墊不適宜、過度疲勞等。
（）睡姿不當：假設睡覺時長時期堅持不正確的姿態，或許會造成背部肌肉過度緊張，翻身時容易惹起背部疼痛。
（2）床墊不適宜：假設床墊太硬或太軟，或許會造成背部肌肉無法充沛清閒，容易在翻身時惹起背部疼痛。
（3）過度疲勞：假設在白晝啟動了少量的體力休息或運動，背部肌肉或許會由於過度疲勞而變得僵硬和疼痛，翻身時容易惹起背部疼痛。
病理性要素
背部疼痛的病理性要素包括背部筋膜炎、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、脊柱骨折等。
（）背部筋膜炎：是一種經常出現的背部軟組織疾病，由於筋膜的炎症和滲出，可造成背部疼痛和僵硬，翻身時疼痛或許加劇。
（2）強直性脊柱炎：是一種慢性炎症性疾病，關鍵侵犯脊柱和骶髂關節，可造成背部疼痛、僵硬和活動受限。
（3）腰椎間盤突出症：是由於腰椎間盤的退行性改動或損傷，造成椎間盤突出壓榨神經根或馬尾神經，可惹起背部疼痛、下肢疼痛和麻木等症狀。
（4）腰肌勞損：是由於常年過度經常使用腰部，造成腰肌出現慢性損傷和炎症，可惹起背部疼痛和活動受限。
（5）脊柱骨折：是由於外傷或骨質疏鬆等要素造成脊柱骨折，可惹起背部猛烈疼痛、活動受限和畸形等症狀。
假設背部疼痛繼續時期較長，或伴有其他症狀，如肢體麻木、有力等，建議及時就醫，以明白病因，遵醫囑啟動治療。