有氧運動是否會導致體溫升高

有氧運動可以造成體溫升高。當人體啟動有氧運動時，身體要求更多的能量，因此會減速代謝並發生更多的熱量。另外，有氧運動還會參與身體的血液循環和呼吸率，促進身體釋放熱量。
因此，有氧運動可以使體溫升高，但這是一種正常的生理反響，通常不會對身體形成損傷。
假設您在啟動有氧運動時感到不適或體溫過高，建議中止運動並休息，以防止對身體形成不良影響。