咳嗽、渾身酸痛、乏力、疲憊、身上感冒，要如何解決

假設您出現咳嗽、渾身酸痛、乏力、疲憊等症狀，或許是患有感冒。以下是一些緩解感冒症狀的建議：
休息
感冒時期，建議您多休息，保證充足的睡眠，協助身體恢復。
多飲水
多喝水可以協助身體補充水分，緩解咳嗽和喉嚨不適的症狀。
飲食平淡
感冒時期，建議您飲食平淡，防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物，以免減輕身體擔負。
藥物治療
假設症狀嚴重，可以思索服用一些藥物來緩解症狀。例如，可以經常使用解熱鎮痛藥來緩解發熱、頭痛、肌肉酸痛等症狀，經常使用止咳藥來緩解咳嗽症狀。但是，請務必遵照醫生的建議，不要自行用藥。
堅持室內空氣流通
感冒時期，堅持室內空氣流通，可以協助您呼吸更順暢，緩解不適症狀。
假設症狀繼續減輕，建議您及時就醫，以便取得更好的治療。