持續咳嗽一周應該如何調理飲食

繼續咳嗽一周或許與上呼吸道感染、急性支氣管炎等多種要素惹起，在調理飲食方面，應該留意以下幾點：
多喝水，堅持呼吸道濕潤，促進痰液排出。
2.飲食平淡，防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等，以免減輕呼吸道擔負。
多吃富含維生素 c
的食物，如柑橘類水果、草莓、甜椒等，以增強身體免疫力。
4.多吃潤肺、止咳的食物，如銀耳、百合、蓮藕、蘿蔔等。
5.防止吸煙、飲酒，以免撫慰呼吸道，減輕咳嗽症狀。
6.留意休息，保證充足的睡眠，以協助身體恢復。
另外，假設咳嗽繼續不緩解，應該及時就醫，以明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。