為什麼用物體支撐腰部會感到舒適

用物體支撐腰部會感到溫馨，或許與腰部的生理結構、姿態變化及肌肉疲勞等要素有關。
腰部的生理結構
人類的腰椎有一個向前的彎曲度，稱為腰椎前凸。在坐姿或站姿時，腰椎前凸會遭到一定水平的壓榨，造成腰部不適。經常使用物體支撐腰部可以減輕這種壓榨，緩解腰部不適。
姿態變化
經常使用物體支撐腰部可以改動身體的姿態，使身體重心前移，減輕腰椎前凸的水平，從而緩解腰部不適。
肌肉疲勞
長時期堅持同一姿態或啟動重複性舉措，容易造成腰部肌肉疲勞。經常使用物體支撐腰部可以清閒腰部肌肉，緩解肌肉疲勞和不適感。
要求留意的是，經常使用物體支撐腰部雖然可以緩解腰部不適，但也或許造成依賴性，甚至減輕腰部疑問。因此，在經常使用物體支撐腰部時，應該儘量防止長時期經常使用，可以適當啟動腰部鍛鍊，增強腰部肌肉的穩如泰山性和耐力。