戒煙第五天出現咳嗽和嗓子憋悶應如何處理

戒煙第五天出現咳嗽和嗓子憋悶或許是戒斷反響，也或許是感染等疾病惹起。可以經過多飲水、調整生活方式、藥物治療等方式緩解。
戒斷反響
戒煙後，身體或許會出現一系列不適反響，如咳嗽、嗓子憋悶、焦慮、抑鬱等，通常會在戒煙後幾周內消逝。可以經過多飲水、多休息、適當鍛鍊、清閒心境等方式緩解。
感染
假設戒煙第五天出現咳嗽和嗓子憋悶的症狀，或許是感染惹起的，如病毒性感冒、急性支氣管炎等。可以多飲水、多休息，防止過度用嗓。假設症狀嚴重，可以遵醫囑經常使用藥物治療。
假設咳嗽和嗓子憋悶的症狀繼續減輕，或許出現其他症狀，如發熱、呼吸困難等，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。