自家的減肥利器-香蕉醋的做法

主料
香蕉三根	米醋適量	紅糖適量

自家的減肥利器-香蕉醋熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
香蕉	克	158千卡	89千卡	1.09克	0.33克
米醋	克	17千卡	11千卡	0.1克	0.3克
紅糖	克	324千卡	372千卡	0.2克
總量	418克	自家的減肥利器-香蕉醋熱量/卡路里499千卡
熱量499千卡，相當於水球50分鐘消耗的熱量...600

自家的減肥利器-香蕉醋的做法，共5個步驟

1/5. 準備食材
2/5. 切啊切啊切啊切，切的香蕉成片了
3/5. 紅糖鋪底，不要太多哦
4/5. 倒入米醋並混勻
5/5. 放入香蕉，蓋緊瓶蓋，放進冰箱，等待24時，然後嘞？開吃唄

小竅門

飯前飯後來一勺（飯前或者飯後-_-||），這酸爽。暖心提示，胃不好的人不要飲用哦，若有便秘者也可以試試的。當然，平時兌水喝味道也不錯