如何抑制感冒時的流鼻涕症狀

感冒時流鼻涕是一種經常出現的症狀，或許會影響到日常生活和任務。以下是一些或許有助於抑制流鼻涕症狀的方法：
擤鼻涕
悄然地擤鼻涕可以協助排出鼻涕，增加鼻腔內的鼻涕量，從而緩解流鼻涕的症狀。
經常使用鹽水滴鼻劑
經常使用鹽水滴鼻劑可以協助清洗鼻腔，減輕炎症和撫慰，從而增加流鼻涕的症狀。
吸入蒸汽
吸入蒸汽可以協助緩解鼻腔內的炎症和充血，從而增加流鼻涕的症狀。可以經常使用熱水淋浴或在杯子中倒入熱水，然後將鼻子接近杯口，吸入蒸汽。
藥物治療
假設流鼻涕症狀嚴重，可以思索經常使用藥物治療。非處方藥如抗組胺藥和減充血劑可以協助緩解鼻腔炎症和充血，從而增加流鼻涕的症狀。但是，請務必遵照藥物說明書或醫生的建議，防止過量經常使用藥物。
堅持水分攝入
喝足夠的水可以協助堅持身體水分平衡，有助於緩解流鼻涕的症狀。
防止撫慰性物質
防止吸入撫慰性氣體和物質，如吸煙、污染空氣等，這些物質或許會減輕流鼻涕的症狀。
請留意，假設流鼻涕症狀繼續時期較長或隨同其他症狀，如發熱、咳嗽、頭痛等，請及時就醫。