如何處理側臥時眼睛露出的問題

側臥時眼睛顯露的疑問可以經過調整睡姿、經常使用眼罩或調整枕頭高度等方式處置。
調整睡姿
嘗試改動側臥的方向，防止直接對著光線，以增加眼睛顯露。
經常使用眼罩
經常使用鬆緊帶或魔術貼固定的眼罩可以有效地遮擋光線，協助你更好地入睡。
調整枕頭高度
適當調整枕頭的高度，使頭部和頸部堅持溫馨的姿態，同時防止眼睛顯露。
假設以上方法仍無法處置疑問，建議來電醫生，以確保睡眠質量和安康。