腰間盤膨出導致腿痛怎樣能得到緩解

腰椎間盤膨出造成腿痛通常是由於突出的椎間盤壓榨神經根惹起的。以下是一些或許有助於緩解疼痛的方法：
休息
防止過度勞累，儘量防止長時期站立或坐著，特別是防止猛烈運動。必要時可以佩戴腰圍維護腰部。
藥物治療
在醫生的指點下經常使用一些藥物，如非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等），可以緩解疼痛和減輕炎症。
物理治療
物理治療可以協助緩解疼痛，減輕肌肉痙攣，增強中心肌群的力氣，改善脊柱的穩如泰山性。常用的方法包括熱敷、冷敷、超聲波、電療、按摩、牽引等。
運動療法
在醫生的指點下啟動適當的體育鍛鍊，可以協助改善腰背部的柔韌性和穩如泰山性，減輕疼痛。但是，要求留意防止過度運動，以免減輕症狀。
手術治療
假設腰椎間盤膨出嚴重，或許要求手術治療。手術治療可以緩解疼痛，但要求嚴厲掌握順應證，並且手術風險較高。
綜述，假設腰椎間盤膨出造成腿痛，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。同時，要求留意日常生活中的保健，防止長時期堅持同一姿態，留意腰部保暖，防止過度勞累。