應如何治療背部筋膜炎翻身時疼痛

背部筋膜炎是指背部筋膜、肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的無菌性炎症，常因勞損、受寒等要素惹起，關鍵表現為背部疼痛、肌肉僵硬、活動受限等。關於背部筋膜炎患者，可以採取休息、熱敷、藥物治療、物理治療等方法啟動治療，詳細如下：
休息
背部筋膜炎患者應儘量休息，防止過度勞累，增加背部肌肉擔負，緩解疼痛。
熱敷
可以經常使用熱水袋或熱毛巾對背部啟動熱敷，有助於促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。
藥物治療
假設背部筋膜炎患者疼痛較為嚴重，可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，有助於減輕炎症和疼痛。
物理治療
可以採用超短波、紅外線照射、電療等物理治療方法，有助於改善部分血液循環，緩解疼痛。
要求留意的是，背部筋膜炎的治療要求依據病情嚴重水平和集體差異來制定治療方案，建議患者及時就醫，遵醫囑治療。