在感冒期間可以食用大蒜嗎

感冒時期可以過量食用大蒜。
大蒜是一種經常出現的調味品，具有一定的營養價值。大蒜中含有硫化物和其他化合物，這些成分具有抗菌、抗病毒、抗氧化等作用，可以協助提高身體免疫力，對感冒的恢復有一定的協助。
但應留意，大蒜具有一定的撫慰性，過量食用或許會撫慰胃腸道，惹起胃腸不適。另外，感冒時期還應留意飲食平衡，多飲水，多休息，防止過度勞累。
假設感冒症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。