睡眠中經常在凌晨感到腰部疼痛和脹痛的原因是什麼

在睡眠中經常在清晨感到腰部疼痛和脹痛的要素或許有很多，包括：
腰肌勞損
長時期的彎腰、久坐、久站等不良姿態或許造成腰肌勞損，惹起腰部疼痛和脹痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤退變、損傷等要素惹起的，或許造成腰部疼痛和脹痛。
腰椎管狹窄
腰椎管狹窄是由於椎管、椎間孔等狹窄造成神經受壓惹起的，或許造成腰部疼痛和脹痛。
腰部受涼
腰部在夜間睡眠時容易遭到冰冷撫慰，或許造成腰部肌肉緊張和疼痛。
床墊不適宜
過軟或過硬的床墊都或許造成腰部肌肉緊張和疼痛。
骨質疏鬆
骨質疏鬆是一種經常出現的代謝性疾病，或許造成骨密度降低和骨骼疼痛，包括腰部疼痛。
其他疾病
強直性脊柱炎、類風濕關節炎等疾病或許惹起腰部疼痛和脹痛。
假設腰部疼痛和脹痛繼續時期較長，建議及時就醫，以便明白病因，並採取相應的治療措施。