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如何在春天預防感冒

2024年06月17日 - txt下載
春天是感冒的高發時節,以下是一些預防感冒的方法:
堅持良好的團體衛生習氣,勤洗手,防止用手觸摸口鼻眼等部位。
2.防止受涼,依據天氣變化增減衣物。
3.過量運動,增強免疫力。
4.防止與感冒患者親密接觸。
5.平衡飲食,多喝水,多吃新穎蔬菜水果。
6.保證充足的睡眠。
7.堅持室內空氣流通,活期清潔消毒。
8.在流感高發時節,可接種流感疫苗。
以上是一些預防感冒的方法,希望對你有所協助。
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