如何減少感冒症狀

感冒是一種經常出現的呼吸道疾病，通常是由病毒感染惹起的。以下是一些增加感冒症狀的方法：
多喝水
堅持身體水分充足可以協助緩解喉嚨枯燥和鼻塞。
休息充足
保證充足的睡眠有助於身體恢復。
防止吸煙和吸入二手煙
吸煙會撫慰呼吸道，減輕感冒症狀。
用鹽水漱口
鹽水可以協助清洗喉嚨中的痰液，緩解喉嚨疼痛。
經常使用加濕器
枯燥的空氣會減輕鼻塞和喉嚨疼痛，經常使用加濕器可以參與空氣濕度。
藥物治療
假設症狀嚴重，可以思索經常使用一些非處方藥，如止痛藥、止咳藥、祛痰藥等。
堅持良好的衛生習氣
勤洗手，防止用手觸摸口、鼻、眼等部位。
假設症狀繼續或減輕，請及時就醫。