咳嗽引發的頸部緊張感應如何處理

咳嗽引發頸部緊張感應，關鍵是由於猛烈咳嗽造成頸部肌肉過度收縮或拉傷所致。可經過物理治療、藥物治療等方法改善。
熱敷
有助於緩解肌肉緊張和疼痛。可以用熱水袋或熱毛巾敷在頸部，每次 5～2 分鐘。
按摩
可以輕柔地按摩頸部肌肉，以緩解緊張感。可以用手指或按摩器啟動按摩。
藥物治療
假設頸部肌肉緊張感較為嚴重，可以思索經常使用一些肌肉鬆弛劑，如鹽酸乙哌立松等。
改善生活方式
防止長時期堅持同一姿態，尤其是抬頭姿態。多啟動頸部活動，如旋轉頭部、仰望號。同時，留意頸部保暖，防止受涼。
假設頸部緊張感繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。