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長期打羽毛球後手指頭疼痛應怎麼辦

2024年06月17日

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常年打羽毛球先手指頭疼痛或許與手部肌肉疲勞、關節勞損、腱鞘炎等有關,可經過休息、藥物治療、物理治療等方法緩解。
休息
假設手指頭疼痛是由於長時期打羽毛球惹起的,或許是由於手部肌肉疲勞或關節勞損造成的。建議先中止打羽毛球,讓手部失掉充沛的休息。
藥物治療
假設手指頭疼痛較為嚴重,可以遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,有助於緩解疼痛。
物理治療
超短波、紅外線照射、蠟療等物理治療也可以協助緩解手指頭疼痛。
手指頭疼痛還或許是其他要素造成的,如骨折、類風濕關節炎等疾病。假設手指頭疼痛繼續不緩解,建議及時就醫,明白病因,遵醫囑啟動治療。

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